Profil uživatele Milan Kramoliš | Portál 10 000 kroků

Milan Kramoliš

Klenovice / Soběslav

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	341.31 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 298.31 Bonusových bodů: 43 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	284,13 km / 282 653 kroků
Top výkon za den:	16,58 km / 17 056 kroků / 2. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3459. z celkem 24864
Muži:	1532. z celkem 7757
Dospělí 41-69:	2677. z celkem 10647
BMI 25-29:	1595. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

9,17 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,67 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 248 m (8 858 kroků)	9.71 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 992 m (7 394 kroků)	7.34 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 646 m (9 065 kroků)	10.13 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 585 m (5 131 kroků)	4.81 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 188 m (6 101 kroků)	5.45 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 422 m (5 252 kroků)	4.64 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 444 m (8 789 kroků)	7.82 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 702 m (12 670 kroků)	12.29 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 767 m (3 074 kroků)	2.91 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 128 m (5 528 kroků)	6.43 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 774 m (10 225 kroků)	9.21 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 902 m (8 008 kroků)	8.30 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 018 m (7 305 kroků) 7 977 m (6 827 kroků)	8.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		41 m (478 kroků)	0.04 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 575 m (6 930 kroků) 4 390 m (5 142 kroků)	4.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 185 m (1 788 kroků)	1.24 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 565 m (4 502 kroků)	4.79 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 620 m (14 498 kroků) 9 118 m (7 992 kroků)	9.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 271 m (3 268 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 231 m (3 238 kroků)	2.34 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 745 m (7 947 kroků)	9.18 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 647 m (7 047 kroků)	8.03 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 621 m (9 082 kroků)	9.05 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 941 m (2 816 kroků)	2.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 512 m (11 146 kroků) 8 571 m (8 330 kroků)	9.00 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 572 m (15 684 kroků) 14 700 m (13 692 kroků)	15.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 071 m (704 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		360 m (578 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		441 m (710 kroků)	0.46 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 298 m (11 504 kroků)	13.96 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 514 m (4 729 kroků)	4.74 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 751 m (10 047 kroků)	12.34 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 257 m (3 248 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 307 m (3 266 kroků)	2.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 316 m (15 589 kroků) 9 752 m (9 075 kroků)	10.24 bodů
06. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 250 m (3 232 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 351 m (13 177 kroků) 7 809 m (6 677 kroků)	8.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 292 m (3 268 kroků)	2.41 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 449 m (9 825 kroků)	13.07 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 427 m (5 913 kroků)	7.80 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		928 m (1 282 kroků)	0.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 122 m (7 744 kroků) 6 194 m (6 462 kroků)	6.50 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 258 m (3 184 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 293 m (3 304 kroků)	2.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 579 m (17 056 kroků) 12 028 m (10 568 kroků)	12.63 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 651 m (12 833 kroků)	16.43 bodů