Profil uživatele Tereza Rudlová | Portál 10 000 kroků

Tereza Rudlová

Chotětov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	58.23 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 33.23 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	48,00 km / 68 030 kroků
Top výkon za den:	5,14 km / 7 282 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16775. z celkem 21986
Ženy:	11541. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	6047. z celkem 7817
BMI 25-29:	5398. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

2,09 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,91 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	229 m (325 kroků)	0.16 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 209 m (1 713 kroků)	0.84 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	742 m (1 052 kroků)	0.51 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 297 m (3 255 kroků)	1.59 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 138 m (7 282 kroků)	3.56 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 220 m (1 729 kroků)	0.84 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 038 m (2 888 kroků)	1.41 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 449 m (3 471 kroků)	1.70 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 950 m (2 764 kroků)	1.35 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	447 m (634 kroků)	0.31 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	415 m (588 kroků)	0.29 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 398 m (3 399 kroků)	1.66 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	821 m (1 164 kroků)	0.57 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 092 m (5 799 kroků)	2.83 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 849 m (4 038 kroků)	1.97 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	766 m (1 086 kroků)	0.53 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 829 m (6 844 kroků)	3.34 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 176 m (1 667 kroků)	0.81 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 039 m (4 307 kroků)	2.10 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 031 m (2 878 kroků)	1.41 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 260 m (3 203 kroků)	1.57 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 355 m (3 338 kroků)	1.63 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 250 m (4 606 kroků)	2.25 bodů