Profil uživatele Marie Koutenská | Portál 10 000 kroků

Marie Koutenská

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	124.68 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 72.68 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	242,28 km / 347 504 kroků
Top výkon za den:	16,26 km / 23 315 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10188. z celkem 16645
Ženy:	6965. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3784. z celkem 6647
BMI pod 25:	3982. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

7,82 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 141 m (13 111 kroků)	2.74 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 539 m (7 945 kroků)	1.66 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 861 m (11 275 kroků)	2.36 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 757 m (6 823 kroků)	1.43 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 265 m (3 249 kroků)	0.68 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 463 m (6 401 kroků)	1.34 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 542 m (6 515 kroků)	1.36 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 771 m (16 883 kroků)	3.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 555 m (15 139 kroků)	3.17 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 348 m (10 539 kroků)	2.20 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 039 m (15 833 kroků)	3.31 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 398 m (10 611 kroků)	2.22 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 544 m (10 820 kroků)	2.26 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 914 m (19 957 kroků)	4.17 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 014 m (10 060 kroků)	2.10 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 947 m (11 398 kroků)	2.38 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 255 m (23 315 kroků)	4.88 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 900 m (7 028 kroků)	1.47 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 889 m (4 144 kroků)	0.87 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 725 m (12 514 kroků)	2.62 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 035 m (12 959 kroků)	2.71 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 069 m (7 271 kroků)	1.52 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 686 m (16 761 kroků)	3.51 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 086 m (7 295 kroků)	1.53 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 364 m (16 299 kroků)	3.41 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 290 m (7 587 kroků)	1.59 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 205 m (8 900 kroků)	1.86 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 403 m (10 618 kroků)	2.22 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 479 m (12 162 kroků)	2.54 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 924 m (11 365 kroků)	2.38 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 873 m (12 727 kroků)	2.66 bodů