Josef Dvořák
Mníšek pod Brdy
Muž /
Dospělý
Výkony
| Počet bodů: |
174.56
více informací
Bodů za 1 km: 1.6 |
| Celková vzdálenost: | 108,91 km / 140 165 kroků |
| Top výkon za den: | 8,22 km / 10 584 kroků / 31. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
7
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
26 %
Můj denní průměr
3,51 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,49 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 224 m (10 584 kroků) 4 337 m (5 582 kroků) | 5.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 187 m (241 kroků) | 0.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 249 m (320 kroků) | 0.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 293 m (377 kroků) | 0.38 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 163 m (210 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 161 m (207 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 119 m (153 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 155 m (199 kroků) | 0.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 212 m (273 kroků) | 0.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 96 m (124 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 138 m (178 kroků) | 0.18 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 288 m (371 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 316 m (407 kroků) | 0.41 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 113 m (145 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 124 m (160 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 203 m (261 kroků) | 0.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 384 m (494 kroků) | 0.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 172 m (221 kroků) | 0.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 360 m (463 kroků) | 0.47 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 154 m (198 kroků) | 0.20 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 81 m (104 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 103 m (133 kroků) | 0.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 27 m (35 kroků) | 0.04 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 295 m (2 954 kroků) 1 644 m (2 116 kroků) | 2.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 125 m (161 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 113 m (145 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 202 m (260 kroků) | 0.26 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 203 m (4 122 kroků) | 4.16 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 326 m (420 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 134 m (172 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 157 m (202 kroků) | 0.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 205 m (264 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 353 m (454 kroků) | 0.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 251 m (323 kroků) | 0.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 63 m (81 kroků) | 0.08 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 85 m (109 kroků) | 0.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 290 m (4 234 kroků) 1 716 m (2 209 kroků) | 2.23 bodů |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 685 m (3 456 kroků) | 3.49 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 2 215 m (2 851 kroků) 1 538 m (1 980 kroků) | 2.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 443 m (570 kroků) | 0.58 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 234 m (301 kroků) | 0.30 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 985 m (7 703 kroků) 3 115 m (4 010 kroků) | 4.05 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 96 m (124 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 612 m (788 kroků) | 0.80 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 680 m (875 kroků) | 0.88 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 177 m (228 kroků) | 0.23 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 99 m (127 kroků) | 0.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 255 m (328 kroků) | 0.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 228 m (293 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 200 m (257 kroků) | 0.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 279 m (359 kroků) | 0.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 190 m (245 kroků) | 0.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 54 m (69 kroků) | 0.07 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 104 m (134 kroků) | 0.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 112 m (144 kroků) | 0.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 124 m (5 308 kroků) 3 094 m (3 982 kroků) | 4.02 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 118 m (152 kroků) | 0.15 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 164 m (211 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 163 m (210 kroků) | 0.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 209 m (269 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 160 m (206 kroků) | 0.21 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 503 m (647 kroků) | 0.65 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 92 m (118 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 73 m (94 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 281 m (362 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 256 m (329 kroků) | 0.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 193 m (248 kroků) | 0.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 218 m (281 kroků) | 0.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 325 m (418 kroků) | 0.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 68 m (88 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 181 m (233 kroků) | 0.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 598 m (770 kroků) | 0.78 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 641 m (7 260 kroků) 2 679 m (3 448 kroků) | 3.48 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 174 m (224 kroků) | 0.23 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 47 m (60 kroků) | 0.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 100 m (129 kroků) | 0.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 208 m (268 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 211 m (272 kroků) | 0.27 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 84 m (108 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 146 m (188 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 106 m (136 kroků) | 0.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 604 m (5 925 kroků) 3 588 m (4 617 kroků) | 4.66 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 114 m (147 kroků) | 0.15 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 284 m (366 kroků) | 0.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 695 m (894 kroků) | 0.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 130 m (167 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 85 m (109 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 85 m (109 kroků) | 0.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 852 m (4 958 kroků) 2 383 m (3 068 kroků) | 3.10 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 190 m (245 kroků) | 0.25 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 344 m (9 452 kroků) 4 173 m (5 372 kroků) | 5.42 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 146 m (188 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 182 m (234 kroků) | 0.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 824 m (1 060 kroků) | 1.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 84 m (108 kroků) | 0.11 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 127 m (163 kroků) | 0.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 80 m (103 kroků) | 0.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 667 m (858 kroků) | 0.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 368 m (474 kroků) | 0.48 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 239 m (308 kroků) | 0.31 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 143 m (184 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 54 m (69 kroků) | 0.07 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 111 m (143 kroků) | 0.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 146 m (188 kroků) | 0.19 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 102 m (131 kroků) | 0.13 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 928 m (2 481 kroků) 1 541 m (1 984 kroků) | 2.00 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 214 m (275 kroků) | 0.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 71 m (91 kroků) | 0.09 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 350 m (4 311 kroků) | 4.36 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 479 m (1 903 kroků) | 1.92 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 761 m (3 553 kroků) | 3.59 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 443 m (3 144 kroků) | 3.18 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 718 m (6 072 kroků) 3 083 m (3 967 kroků) | 4.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 216 m (278 kroků) | 0.28 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 393 m (506 kroků) | 0.51 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 266 m (342 kroků) | 0.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 225 m (290 kroků) | 0.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 68 m (88 kroků) | 0.09 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 145 m (187 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 322 m (414 kroků) | 0.42 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 013 m (5 165 kroků) | 5.22 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 86 m (111 kroků) | 0.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 1 849 m (2 380 kroků) 1 763 m (2 269 kroků) | 2.29 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 872 m (7 557 kroků) 2 553 m (3 284 kroků) | 3.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 97 m (125 kroků) | 0.13 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 185 m (238 kroků) | 0.24 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 275 m (354 kroků) | 0.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 598 m (770 kroků) | 0.78 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 1 045 m (1 345 kroků) | 1.36 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 349 m (449 kroků) | 0.45 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 124 m (160 kroků) | 0.16 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 507 m (653 kroků) | 0.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / GoogleFit | 139 m (179 kroků) | 0.18 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 713 m (3 492 kroků) | 3.53 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 085 m (3 970 kroků) | 4.01 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 564 m (3 300 kroků) | 3.33 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 505 m (3 224 kroků) | 3.26 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 257 m (1 618 kroků) | 1.63 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 329 m (423 kroků) | 0.43 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 277 m (356 kroků) | 0.36 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 718 m (7 359 kroků) | 7.43 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 924 m (7 624 kroků) | 7.70 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 662 m (3 426 kroků) | 3.46 bodů | |
Zapojení v týmech
Josef Dvořák aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.