Profil uživatele pavel slanina | Portál 10 000 kroků

pavel slanina

Písková Lhota / Mladá Boleslav

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	427.00 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 373 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	393,69 km / 509 431 kroků
Top výkon za den:	20,75 km / 26 850 kroků / 11. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1245. z celkem 16648
Muži:	651. z celkem 5247
Dospělí 41-64:	904. z celkem 7063
BMI 25-29:	561. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

12,70 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 071 m (19 502 kroků)	14.28 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 989 m (23 278 kroků)	17.04 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 101 m (19 541 kroků)	14.31 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 570 m (8 502 kroků)	6.23 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 698 m (6 079 kroků)	4.45 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 848 m (7 567 kroků)	5.54 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 245 m (22 315 kroků)	16.34 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 872 m (23 126 kroků)	16.93 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 972 m (24 550 kroků)	17.98 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 350 m (23 745 kroků)	17.39 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 321 m (23 707 kroků)	17.36 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 774 m (2 296 kroků)	1.68 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 523 m (4 559 kroků)	3.34 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 390 m (3 093 kroků)	2.26 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 753 m (3 562 kroků)	2.61 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 933 m (3 795 kroků)	2.78 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 313 m (17 227 kroků)	12.61 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 686 m (20 298 kroků)	14.86 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 411 m (14 766 kroků)	10.81 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 232 m (5 476 kroků)	4.01 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 750 m (26 850 kroků)	19.66 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 748 m (25 554 kroků)	18.71 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 270 m (18 465 kroků)	13.52 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 667 m (25 449 kroků)	18.63 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 279 m (26 241 kroků)	19.21 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 713 m (12 569 kroků)	9.20 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 532 m (13 628 kroků)	9.98 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 053 m (22 067 kroků)	16.16 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 422 m (21 250 kroků)	15.56 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 924 m (20 606 kroků)	15.09 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 277 m (19 768 kroků)	14.47 bodů