Profil uživatele Madika | Portál 10 000 kroků

Madika

Lomnice nad Popelkou

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	124.46 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 87.46 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	184,06 km / 262 424 kroků
Top výkon za den:	10,10 km / 14 401 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10196. z celkem 16645
Ženy:	6971. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3789. z celkem 6647
BMI pod 25:	3987. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

5,94 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,94 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 658 m (6 641 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 401 m (1 997 kroků)	0.67 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 592 m (6 547 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 242 m (1 771 kroků)	0.59 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 393 m (3 412 kroků)	1.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	2 954 m (4 212 kroků)	1.40 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 421 m (6 303 kroků)	2.10 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 067 m (7 224 kroků)	2.41 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 970 m (8 512 kroků)	2.84 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	562 m (801 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 283 m (1 829 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 102 m (1 571 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 456 m (6 353 kroků)	2.12 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 692 m (6 689 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 121 m (1 598 kroků)	0.53 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	7 195 m (10 258 kroků)	3.42 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 886 m (5 540 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 583 m (2 257 kroků)	0.75 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 054 m (5 780 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	427 m (609 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	771 m (1 099 kroků)	0.37 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	1 939 m (2 764 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	3 895 m (5 553 kroků)	1.85 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 235 m (7 464 kroků)	2.49 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 687 m (8 108 kroků)	2.70 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	6 389 m (9 109 kroků)	3.03 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	6 226 m (8 877 kroků)	2.96 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	7 700 m (10 978 kroků)	3.66 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	6 311 m (8 998 kroků)	3.00 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 129 m (7 313 kroků)	2.44 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	5 478 m (7 810 kroků)	2.60 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	6 731 m (9 597 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	35 m (50 kroků)	0.02 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 076 m (7 237 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	5 025 m (7 164 kroků)	2.39 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	5 829 m (8 311 kroků)	2.77 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	7 359 m (10 492 kroků)	3.50 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	4 489 m (6 400 kroků)	2.13 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 081 m (7 244 kroků)	2.41 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 228 m (7 454 kroků)	2.48 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 156 m (7 351 kroků)	2.45 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 945 m (8 476 kroků)	2.82 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / GPX soubor	5 113 m (7 290 kroků)	2.43 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / GPX soubor	5 177 m (7 381 kroků)	2.46 bodů