Profil uživatele Laura Strmisková | Portál 10 000 kroků

Laura Strmisková

Kolín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	145.59 více informací Bodů za 1 km: 1.31 Bodů za aktivity: 126.59 Bonusových bodů: 19 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	111,54 km / 162 926 kroků
Top výkon za den:	13,76 km / 20 093 kroků / 14. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9364. z celkem 16645
Ženy:	6348. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3350. z celkem 6647
BMI 40+:	245. z celkem 338

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

3,60 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,40 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 756 m (20 093 kroků)	15.61 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 300 m (4 820 kroků)	3.75 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 100 m (5 989 kroků)	4.65 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 597 m (16 940 kroků)	13.16 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (15 191 kroků)	11.80 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 652 kroků)	2.84 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 910 kroků)	6.92 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (19 427 kroků)	15.10 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (12 270 kroků)	9.53 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 147 m (16 283 kroků)	12.65 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 323 m (18 000 kroků)	13.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	822 m (1 201 kroků)	0.93 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 586 m (2 317 kroků)	1.80 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 584 m (13 999 kroků)	10.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 625 m (3 834 kroků)	2.98 bodů