Profil uživatele Dana Zoubková | Portál 10 000 kroků

Dana Zoubková

Praha 7

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	210.02 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 156.02 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	297,18 km / 354 746 kroků
Top výkon za den:	16,49 km / 19 878 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6819. z celkem 16645
Ženy:	4491. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4390. z celkem 7061
BMI pod 25:	1950. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

9,59 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 857 m (9 492 kroků)	4.12 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 041 m (9 659 kroků)	4.22 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 464 m (11 435 kroků)	4.97 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 191 m (8 682 kroků)	3.78 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 432 m (12 574 kroků)	5.48 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 575 m (10 359 kroků)	4.50 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 107 m (8 490 kroků)	3.73 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 657 m (11 670 kroků)	5.07 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 905 m (11 964 kroků)	5.20 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 353 m (12 512 kroků)	5.44 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 601 m (11 585 kroků)	5.04 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 454 m (12 634 kroků)	5.49 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 349 m (16 129 kroků)	7.01 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 075 m (10 952 kroků)	4.76 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 895 m (11 959 kroků)	5.19 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 651 m (11 488 kroků) 9 634 m (8 056 kroků)	5.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 017 m (3 432 kroků)	1.58 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 630 m (10 409 kroků)	4.53 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 369 m (12 494 kroků)	5.44 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 773 m (6 976 kroků)	3.03 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 854 m (4 617 kroků)	2.02 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 392 m (10 137 kroků)	4.41 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 639 m (12 808 kroků)	5.59 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 801 m (9 392 kroků)	4.10 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 469 m (13 859 kroků)	6.02 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 003 m (13 281 kroků)	5.78 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 486 m (19 878 kroků)	8.66 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 223 m (7 459 kroků)	3.27 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 282 m (11 214 kroků)	4.87 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 204 m (13 519 kroků)	5.88 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 180 m (17 137 kroků)	7.44 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 263 m (9 982 kroků)	4.34 bodů