Profil uživatele Hana Sarová | Portál 10 000 kroků

Hana Sarová

Rakovník

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	98.66 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 78.66 Bonusových bodů: 20 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	108,49 km / 158 471 kroků
Top výkon za den:	11,80 km / 17 236 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11243. z celkem 16647
Ženy:	7720. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	5817. z celkem 7062
BMI pod 25:	4752. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

3,50 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,50 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 680 m (14 140 kroků)	7.02 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 060 m (5 930 kroků)	2.94 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 080 m (4 499 kroků)	2.23 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (17 236 kroků)	8.56 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 820 m (9 962 kroků)	4.94 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 240 m (10 576 kroků)	5.25 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 030 m (11 729 kroků)	5.82 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 040 m (11 744 kroků)	5.83 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 750 m (6 938 kroků)	3.44 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 340 m (12 182 kroků)	6.05 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 240 m (13 497 kroků)	6.70 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 410 m (13 745 kroků)	6.82 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 740 m (9 845 kroků)	4.89 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 720 m (5 434 kroků)	2.70 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 540 m (11 014 kroků)	5.47 bodů