Profil uživatele Tomáš Sindl | Portál 10 000 kroků

Tomáš Sindl

Rakvice / Břeclav

Muž / Dospělý

Kupředu levá, zpátky ni krok!

Výkony

Počet bodů:	290.26 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 237.26 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	301,30 km / 398 550 kroků
Top výkon za den:	23,76 km / 31 425 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3931. z celkem 16645
Muži:	1554. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	936. z celkem 6647
BMI 25-29:	1749. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

9,72 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 496 m (17 852 kroků)	10.63 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 636 m (15 392 kroků)	9.16 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 757 m (31 425 kroků)	18.71 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 029 m (13 266 kroků)	7.90 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 220 m (8 228 kroků)	4.90 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	758 m (1 003 kroků)	0.60 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 531 m (12 607 kroků)	7.51 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 047 m (11 967 kroků)	7.12 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 731 m (10 226 kroků)	6.09 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 622 m (19 341 kroků)	11.51 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 549 m (8 663 kroků)	5.16 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 934 m (9 172 kroků)	5.46 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 781 m (14 261 kroků)	8.49 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 066 m (17 283 kroků)	10.29 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 595 m (7 401 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 233 m (5 599 kroků)	3.33 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 767 m (6 306 kroků)	3.75 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 724 m (16 831 kroků)	10.02 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 907 m (13 104 kroků)	7.80 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 287 m (1 702 kroků)	1.01 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 730 m (6 257 kroků)	3.72 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 146 m (24 003 kroků)	14.29 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 944 m (13 153 kroků)	7.83 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 194 m (17 452 kroků)	10.39 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 389 m (19 033 kroků)	11.33 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 622 m (2 146 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 255 m (4 306 kroků)	2.56 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 342 m (4 421 kroků)	2.63 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 633 m (12 742 kroků)	7.59 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 579 m (17 962 kroků)	10.69 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 307 m (16 279 kroků)	9.69 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 490 m (19 167 kroků)	11.41 bodů