Profil uživatele Jarmila Králová | Portál 10 000 kroků

Jarmila Králová

Bílina

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	479.13 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 416.13 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	501,39 km / 632 410 kroků
Top výkon za den:	25,90 km / 32 393 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	812. z celkem 16647
Ženy:	357. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	594. z celkem 7062
BMI 25-29:	368. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,17 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 288 m (2 932 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 325 m (2 986 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 042 m (13 838 kroků)	9.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 897 m (32 393 kroků) 10 242 m (12 637 kroků)	8.50 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 761 m (21 033 kroků) 12 232 m (13 293 kroků)	10.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 089 m (1 438 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 440 m (6 302 kroků)	3.69 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 301 m (2 708 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 364 m (3 086 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 027 m (20 459 kroků) 13 362 m (14 665 kroků)	11.09 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 241 m (2 970 kroků)	1.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 919 m (13 205 kroků) 5 241 m (5 639 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 437 m (4 596 kroků)	2.85 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 243 m (9 638 kroků)	6.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 593 m (15 278 kroků) 2 274 m (2 838 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 076 m (2 802 kroků)	1.72 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 033 m (16 028 kroků) 9 926 m (11 938 kroků)	8.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 107 m (4 090 kroků)	2.58 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 750 m (7 636 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 158 m (1 466 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 029 m (24 082 kroků) 11 121 m (14 980 kroků)	9.23 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 999 m (19 265 kroků) 14 506 m (16 147 kroků)	12.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 493 m (3 118 kroků)	2.07 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 690 m (18 511 kroků) 10 359 m (14 107 kroků)	8.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 079 m (1 510 kroků)	0.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 252 m (2 894 kroků)	1.87 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 320 m (27 794 kroků) 13 731 m (17 432 kroků)	11.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 148 m (1 518 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (7 628 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 435 m (1 216 kroků)	2.02 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 552 m (6 206 kroků)	3.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 797 m (2 240 kroků)	1.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 389 m (22 098 kroků) 10 040 m (13 652 kroků)	8.33 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 396 m (14 056 kroků)	8.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 908 m (20 187 kroků) 4 512 m (6 131 kroků)	3.74 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 838 m (9 174 kroků)	5.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 150 m (18 001 kroků) 7 312 m (8 827 kroků)	6.07 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 288 m (11 148 kroků)	6.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 733 m (27 042 kroků) 11 006 m (12 666 kroků)	9.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 439 m (3 228 kroků)	2.02 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 473 m (22 240 kroků) 8 266 m (11 228 kroků)	6.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 617 m (7 618 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 590 m (3 394 kroků)	2.15 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 186 m (23 036 kroků)	15.09 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 924 m (27 123 kroků) 9 714 m (12 951 kroků)	8.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 645 m (10 904 kroků)	6.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 565 m (3 268 kroků)	2.13 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 156 m (22 437 kroků) 11 002 m (14 025 kroků)	9.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 746 m (5 156 kroků)	3.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 408 m (3 256 kroků)	2.00 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 543 m (18 410 kroků)	11.24 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 311 m (18 318 kroků) 5 613 m (7 184 kroků)	4.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 698 m (11 134 kroků)	6.39 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 043 m (19 620 kroků) 12 983 m (14 484 kroků)	10.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (3 632 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 059 m (1 504 kroků)	0.88 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 632 m (3 362 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 585 m (17 163 kroků) 10 953 m (13 801 kroků)	9.09 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 848 m (3 460 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 789 m (20 656 kroků) 12 941 m (17 196 kroků)	10.74 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 181 m (21 321 kroků) 13 702 m (16 641 kroků)	11.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 458 m (3 286 kroků)	2.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 021 m (1 394 kroků)	0.85 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 149 m (15 112 kroků) 9 752 m (13 272 kroků)	8.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 397 m (1 840 kroků)	2.82 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 963 m (2 602 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 413 m (3 080 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 133 m (14 523 kroků) 6 757 m (8 841 kroků)	5.61 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 382 m (15 265 kroků) 10 303 m (12 403 kroků)	8.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 079 m (2 862 kroků)	1.73 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 336 m (18 452 kroků) 8 963 m (11 362 kroků)	7.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 373 m (7 090 kroků)	4.46 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 700 m (32 782 kroků) 3 421 m (4 310 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		22 279 m (28 472 kroků)	18.49 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 805 m (8 304 kroků)	5.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 560 m (16 319 kroků) 9 755 m (8 015 kroků)	8.10 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 491 m (14 257 kroků) 4 689 m (6 235 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 802 m (8 022 kroků)	4.82 bodů