Profil uživatele Jan Horák | Portál 10 000 kroků

Jan Horák

Jabloňany / Boskovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	539.53 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 476.53 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	517,96 km / 520 334 kroků
Top výkon za den:	34,33 km / 40 785 kroků / 24. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	744. z celkem 23805
Muži:	424. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	104. z celkem 7906
BMI 30-34:	234. z celkem 2987

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

16,71 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 6,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 473 m (9 524 kroků)	6.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 483 m (24 394 kroků) 15 010 m (14 870 kroků)	13.81 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 815 m (12 655 kroků)	11.79 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 008 m (19 062 kroků) 12 469 m (9 998 kroků)	11.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 539 m (9 064 kroků)	6.94 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 796 m (11 025 kroků) 9 204 m (8 873 kroků)	8.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 592 m (2 152 kroků)	2.38 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 710 m (13 710 kroků)	12.61 bodů
26. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 593 m (1 870 kroků)	1.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 844 m (14 403 kroků) 14 251 m (12 533 kroků)	13.11 bodů
25. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 381 m (5 566 kroků)	4.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 245 m (13 433 kroků) 8 864 m (7 867 kroků)	8.15 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	34 328 m (40 785 kroků) 4 700 m (4 459 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		29 628 m (36 326 kroků)	27.26 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 288 m (10 288 kroků)	9.46 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 275 m (13 845 kroků) 10 901 m (10 851 kroků)	10.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 374 m (2 994 kroků)	2.18 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		22 463 m (25 330 kroků)	20.67 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 832 m (17 567 kroků) 11 517 m (11 079 kroků)	10.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 315 m (6 488 kroků)	4.89 bodů
19. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 998 m (9 528 kroků)	7.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 523 m (23 070 kroků) 13 525 m (13 542 kroků)	12.44 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 163 m (12 163 kroků)	11.19 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 083 m (12 083 kroků)	11.12 bodů
16. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 027 m (3 178 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 524 m (7 548 kroků)	6.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 651 m (19 011 kroků) 12 100 m (8 285 kroků)	11.13 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 963 m (18 483 kroků) 13 650 m (12 041 kroků)	12.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 313 m (6 442 kroků)	4.89 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 671 m (11 649 kroků)	10.74 bodů
13. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 011 m (3 834 kroků)	2.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 371 m (12 200 kroků) 8 360 m (8 366 kroků)	7.69 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 362 m (12 536 kroků) 12 061 m (9 660 kroků)	11.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 301 m (2 876 kroků)	2.12 bodů
11. 10. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 030 m (2 110 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 062 m (18 845 kroků) 19 763 m (13 931 kroků)	18.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 269 m (2 804 kroků)	2.09 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 892 m (16 822 kroků)	15.54 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 082 m (13 075 kroků)	12.04 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 739 m (15 739 kroků)	14.48 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 703 m (13 666 kroků)	12.61 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 013 m (13 001 kroků)	11.97 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 447 m (14 434 kroků)	13.29 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 665 m (19 645 kroků)	18.09 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		23 269 m (23 242 kroků)	21.41 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 211 m (16 405 kroků)	14.91 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 998 m (17 768 kroků) 11 328 m (11 742 kroků)	10.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 670 m (6 026 kroků)	4.30 bodů