Profil uživatele Jan Horák | Portál 10 000 kroků

Jan Horák

Jabloňany / Boskovice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	581.48 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 519.48 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	564,62 km / 599 232 kroků
Top výkon za den:	37,32 km / 42 979 kroků / 4. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	656. z celkem 26298
Muži:	387. z celkem 8304
Dospělí 18-40:	90. z celkem 9100
BMI 30-34:	192. z celkem 3457

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

18,82 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 8,82 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 000 m (2 812 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 116 m (15 909 kroků) 14 116 m (13 097 kroků)	12.99 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 242 m (15 547 kroků) 13 241 m (11 765 kroků)	12.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (3 782 kroků)	2.76 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 455 m (19 592 kroků)	15.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 714 m (26 739 kroků) 7 259 m (7 147 kroků)	6.68 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 257 m (6 250 kroků)	4.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 326 m (18 195 kroků) 13 069 m (11 945 kroků)	12.02 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 320 m (13 114 kroků)	9.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	32 976 m (39 464 kroků) 6 074 m (5 662 kroků)	5.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 582 m (20 688 kroků)	15.26 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 149 m (12 108 kroků)	11.18 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 397 m (1 832 kroků)	1.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 734 m (2 462 kroků)	3.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 256 m (13 712 kroků) 11 125 m (9 418 kroků)	10.24 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 527 m (920 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 506 m (9 694 kroků)	7.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 083 m (18 385 kroků) 8 050 m (7 771 kroků)	7.41 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 077 m (16 328 kroků) 10 195 m (9 292 kroků)	9.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 882 m (7 036 kroků)	5.41 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 655 m (10 236 kroků)	7.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 484 m (18 367 kroků) 8 829 m (8 131 kroků)	8.12 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 069 m (6 076 kroků)	4.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 904 m (16 882 kroků) 10 835 m (10 806 kroků)	9.97 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 006 m (20 124 kroků) 6 563 m (6 060 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 658 m (9 998 kroků)	6.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 054 m (702 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 731 m (3 364 kroků)	2.51 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 019 m (31 487 kroků) 5 252 m (4 965 kroků)	4.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 767 m (26 522 kroků)	18.19 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 069 m (17 289 kroků) 8 787 m (8 739 kroků)	8.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 282 m (8 550 kroků)	5.78 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 714 m (15 125 kroků) 9 462 m (8 461 kroků)	8.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 252 m (6 664 kroků)	4.83 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 518 m (6 546 kroků)	5.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 039 m (16 067 kroků) 9 521 m (9 521 kroků)	8.76 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 138 m (19 064 kroků)	14.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 154 m (23 596 kroků) 5 016 m (4 532 kroků)	4.61 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 242 m (6 210 kroků)	4.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 645 m (15 883 kroků) 12 403 m (9 673 kroků)	11.41 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 227 m (6 258 kroků)	4.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 648 m (15 139 kroků) 9 421 m (8 881 kroků)	8.67 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 862 m (13 852 kroků)	12.75 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 342 m (10 342 kroků)	9.51 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 170 m (6 340 kroků)	4.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 114 m (18 065 kroků) 11 944 m (11 725 kroků)	10.99 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 330 m (2 974 kroků)	2.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 985 m (17 458 kroků) 14 655 m (14 484 kroků)	13.48 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 360 m (6 280 kroků)	4.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 174 m (16 989 kroků) 8 473 m (7 293 kroků)	7.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 341 m (3 416 kroků)	3.99 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 772 m (15 004 kroků)	11.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 307 m (30 915 kroků) 11 378 m (10 343 kroků)	10.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 157 m (5 568 kroků)	3.82 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 442 m (6 396 kroků)	5.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 481 m (16 687 kroků) 12 039 m (10 291 kroků)	11.08 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	37 316 m (42 979 kroků) 7 991 m (7 655 kroků)	7.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		29 325 m (35 324 kroků)	26.98 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 237 m (19 256 kroků) 10 498 m (10 270 kroků)	9.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 739 m (8 986 kroků)	7.12 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 173 m (3 132 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 819 m (21 503 kroků) 10 523 m (7 687 kroků)	9.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 098 m (4 428 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 025 m (6 256 kroků)	4.62 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 234 m (15 744 kroků)	12.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 365 m (24 840 kroků) 9 131 m (9 096 kroků)	8.40 bodů