Hana Pospíšilová
Výkony
Počet bodů: |
310.16
více informací
Bodů za 1 km: 1.2 |
Celková vzdálenost: | 257,88 km / 341 066 kroků |
Top výkon za den: | 14,57 km / 19 139 kroků / 23. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,32 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,32 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 267 m (13 610 kroků) 4 000 m (6 598 kroků) | 4.02 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 267 m (7 012 kroků) | 6.30 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 904 m (6 768 kroků) | 4.93 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 554 m (12 928 kroků) 5 153 m (7 591 kroků) | 5.18 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 401 m (5 337 kroků) | 4.42 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 888 m (5 277 kroků) | 3.91 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 158 m (13 506 kroků) 5 022 m (6 879 kroků) | 5.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 136 m (6 627 kroků) | 5.16 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 019 m (7 836 kroků) | 6.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 711 m (13 997 kroků) 4 692 m (6 161 kroků) | 4.72 bodů |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 248 m (7 978 kroků) | 6.28 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 789 m (14 170 kroků) 4 541 m (6 192 kroků) | 4.56 bodů |
24. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 247 m (6 365 kroků) | 5.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 747 m (12 822 kroků) 4 500 m (6 457 kroků) | 4.52 bodů |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 884 m (10 413 kroků) | 8.93 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 573 m (19 139 kroků) 5 689 m (8 726 kroků) | 5.72 bodů |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 206 m (7 083 kroků) | 5.23 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 640 m (7 661 kroků) | 5.67 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 649 m (6 658 kroků) | 5.68 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 257 m (12 037 kroků) 3 608 m (5 379 kroků) | 3.63 bodů |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 409 m (11 826 kroků) 2 216 m (3 277 kroků) | 2.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 193 m (8 549 kroků) | 7.23 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 361 m (17 149 kroků) 5 207 m (7 498 kroků) | 5.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 154 m (9 651 kroků) | 8.19 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 7 275 m (8 009 kroků) | 7.31 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 887 m (16 591 kroků) 5 612 m (8 582 kroků) | 5.64 bodů |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 591 m (9 072 kroků) | 6.62 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 390 m (13 617 kroků) 4 594 m (6 612 kroků) | 4.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 796 m (7 005 kroků) | 5.82 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 685 m (6 375 kroků) | 4.71 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 839 m (12 744 kroků) 3 646 m (5 346 kroků) | 3.66 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 193 m (7 398 kroků) | 6.22 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 333 m (4 561 kroků) | 3.35 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 942 m (3 627 kroků) | 2.96 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 573 m (10 082 kroků) 4 631 m (6 455 kroků) | 4.65 bodů |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 499 m (6 605 kroků) | 5.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 223 m (12 029 kroků) 3 724 m (5 424 kroků) | 3.74 bodů |
09. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 309 m (7 186 kroků) | 6.34 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 878 m (15 813 kroků) 5 569 m (8 627 kroků) | 5.60 bodů |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 743 m (11 659 kroků) 4 542 m (6 774 kroků) | 4.56 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 201 m (4 885 kroků) | 4.22 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 639 m (10 193 kroků) 5 580 m (7 598 kroků) | 5.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 059 m (2 595 kroků) | 2.07 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 613 m (2 214 kroků) | 1.62 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 259 m (8 685 kroků) | 6.29 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 862 m (6 604 kroků) | 4.89 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 614 m (9 855 kroků) | 7.65 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 641 m (9 017 kroků) | 6.67 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 135 m (6 511 kroků) | 5.16 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 644 m (13 982 kroků) 5 509 m (7 471 kroků) | 5.54 bodů |
Zapojení v týmech
Hana Pospíšilová aktuálně není v žádném týmu.