Profil uživatele Jan Hauser | Portál 10 000 kroků

Jan Hauser

Lhota u Příbramě / Příbram

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	470.52 více informací Bodů za 1 km: 1.09 Bodů za aktivity: 409.52 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	429,94 km / 503 240 kroků
Top výkon za den:	25,42 km / 27 296 kroků / 10. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	870. z celkem 16645
Muži:	478. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	635. z celkem 7061
BMI 25-29:	394. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

13,87 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,87 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 571 m (16 437 kroků) 10 845 m (11 103 kroků)	10.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 726 m (5 334 kroků)	5.45 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 589 m (12 752 kroků)	10.09 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 575 m (16 333 kroků)	12.93 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 987 m (11 895 kroků) 5 622 m (6 183 kroků)	5.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 365 m (5 712 kroků)	5.11 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 079 m (6 378 kroků)	4.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 089 m (11 239 kroků) 4 010 m (4 861 kroků)	3.82 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 610 m (11 884 kroků) 4 581 m (4 428 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 029 m (7 456 kroků)	5.74 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 143 m (12 242 kroků)	9.66 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 981 m (14 473 kroků)	11.41 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 071 m (15 306 kroků)	12.45 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 027 m (19 787 kroků) 13 511 m (13 757 kroků)	12.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 516 m (6 030 kroků)	4.30 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 297 m (13 554 kroků)	10.76 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 720 m (7 983 kroků)	6.40 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 152 m (3 783 kroků)	3.00 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 137 m (20 593 kroků)	16.32 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 907 m (16 774 kroků)	13.25 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 253 m (17 563 kroků) 11 873 m (14 289 kroků)	11.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 380 m (3 274 kroků)	4.17 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 920 m (15 546 kroků)	12.31 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 745 m (22 734 kroků) 14 525 m (17 484 kroků)	13.84 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 220 m (5 250 kroků)	4.02 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 506 m (9 524 kroků)	7.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 008 m (5 366 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 846 m (23 608 kroků) 7 332 m (8 718 kroků)	6.98 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 533 m (5 940 kroků)	4.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 240 m (10 174 kroků) 4 707 m (4 234 kroků)	4.48 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 902 m (11 957 kroků)	9.43 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 416 m (27 296 kroků) 18 400 m (18 370 kroků)	17.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 798 m (4 670 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 218 m (4 256 kroků)	3.07 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 097 m (6 778 kroků)	4.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 823 m (29 736 kroků) 13 589 m (14 702 kroků)	12.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 137 m (8 256 kroků)	5.85 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 618 m (15 219 kroků)	12.02 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 553 m (15 151 kroků)	11.96 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 825 m (11 895 kroků) 5 809 m (5 457 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 016 m (6 438 kroků)	4.78 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 805 m (12 765 kroků) 5 878 m (6 281 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 927 m (6 484 kroků)	4.69 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 483 m (21 833 kroků) 11 422 m (13 723 kroků)	10.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 061 m (8 110 kroků)	5.77 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 738 m (26 383 kroků) 18 507 m (20 819 kroků)	17.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 231 m (5 564 kroků)	4.03 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 067 m (5 210 kroků)	3.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 249 m (21 133 kroků) 13 182 m (15 923 kroků)	12.56 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 672 m (15 212 kroků)	12.07 bodů