Profil uživatele Alena Eliášová | Portál 10 000 kroků

Alena Eliášová

Dobříš

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	243.76 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 201.76 Bonusových bodů: 42 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	196,81 km / 277 932 kroků
Top výkon za den:	14,74 km / 18 724 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5497. z celkem 16645
Ženy:	3528. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1454. z celkem 6647
BMI 35-39:	416. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

6,35 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,15 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 332 m (4 901 kroků)	3.42 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 722 m (6 787 kroků)	4.84 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 586 m (7 841 kroků)	5.73 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 330 m (3 251 kroků)	2.39 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 367 m (9 292 kroků)	6.53 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 510 m (11 021 kroků) 5 661 m (8 448 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 849 m (2 573 kroků)	1.90 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 669 m (6 602 kroků)	4.79 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 552 m (5 177 kroků)	3.64 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 336 m (4 835 kroků)	3.42 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 021 m (4 336 kroků)	3.10 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 412 m (6 390 kroků)	4.52 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 760 m (8 529 kroků)	5.90 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 164 m (7 597 kroků)	5.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 461 m (7 560 kroků)	5.60 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 053 m (1 563 kroků)	1.08 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 998 m (6 919 kroků)	5.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 527 m (7 907 kroků)	5.67 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 600 m (14 673 kroků)	10.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 370 m (14 696 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 423 m (1 881 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 572 m (1 701 kroků)	1.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 147 m (469 kroků)	1.18 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 109 m (9 841 kroků)	7.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 755 m (9 854 kroků)	6.92 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 462 m (4 878 kroků)	3.55 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 323 m (4 844 kroků)	3.41 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 273 m (8 807 kroků)	6.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 341 m (8 778 kroků)	6.50 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 234 m (8 360 kroků)	6.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 992 m (8 295 kroků)	6.14 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 367 m (6 187 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 469 m (6 186 kroků)	4.58 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 822 m (6 788 kroků)	4.94 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 080 m (1 115 kroků)	1.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 716 m (9 205 kroků) 5 636 m (8 090 kroků)	5.78 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 673 m (11 225 kroků) 6 941 m (10 925 kroků)	7.11 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		732 m (300 kroků)	0.75 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 176 m (5 893 kroků)	4.28 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 655 m (8 161 kroků)	5.80 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 226 m (9 178 kroků) 4 241 m (6 043 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 985 m (3 135 kroků)	2.03 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 639 m (13 519 kroků) 6 454 m (8 910 kroků)	6.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 185 m (4 609 kroků)	3.26 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 032 m (8 701 kroků)	6.18 bodů