Profil uživatele Jakub Eliáš | Portál 10 000 kroků

Jakub Eliáš

Dobříš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	108.15 více informací Bodů za 1 km: 1.02 Bodů za aktivity: 87.15 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	105,97 km / 149 521 kroků
Top výkon za den:	9,50 km / 13 261 kroků / 17. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10864. z celkem 16645
Muži:	3408. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4142. z celkem 6647
BMI 25-29:	3863. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

3,42 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,58 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 946 m (2 841 kroků)	1.60 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 683 m (6 651 kroků) 3 794 m (5 154 kroků)	3.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		889 m (1 497 kroků)	0.73 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 079 m (1 507 kroků)	0.89 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 501 m (13 261 kroků)	7.81 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 592 m (5 261 kroků)	2.95 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 032 m (4 532 kroků)	2.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 894 m (7 115 kroků) 1 862 m (2 583 kroků)	1.53 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 534 m (7 539 kroků)	4.55 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 173 m (9 148 kroků) 2 985 m (3 770 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 188 m (5 378 kroků)	2.62 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 715 m (12 417 kroků) 3 487 m (5 873 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 712 m (3 356 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		536 m (560 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 980 m (2 628 kroků)	1.63 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 914 m (7 134 kroků)	4.04 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 520 m (6 288 kroků)	3.72 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 389 m (8 858 kroků)	5.25 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 905 m (6 798 kroků)	4.03 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 661 m (7 885 kroků)	4.66 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 391 m (8 005 kroků) 2 609 m (4 294 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 782 m (3 711 kroků)	2.29 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 522 m (4 932 kroků)	2.90 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 974 m (9 527 kroků)	5.74 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 176 m (5 756 kroků)	3.43 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 638 m (10 681 kroků)	6.28 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 766 m (7 917 kroků)	4.74 bodů