Profil uživatele Hana Perinova | Portál 10 000 kroků

Hana Perinova

Praha 9

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	95.19 více informací Bodů za 1 km: 0.65 Bodů za aktivity: 71.19 Bonusových bodů: 24 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	146,07 km / 207 925 kroků
Top výkon za den:	14,85 km / 21 757 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11381. z celkem 16645
Ženy:	7825. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4406. z celkem 6647
BMI pod 25:	4851. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

4,71 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,79 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 289 m (4 505 kroků)	1.60 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 315 m (6 013 kroků)	2.10 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 367 m (6 015 kroků)	2.13 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 705 m (13 404 kroků)	4.73 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 707 m (21 210 kroků) 4 503 m (3 442 kroků)	2.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 204 m (17 768 kroků)	4.97 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 622 m (8 093 kroků)	2.74 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 554 m (9 298 kroků)	3.20 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 071 m (4 293 kroků)	1.50 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 240 m (4 478 kroků)	1.58 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 225 m (5 901 kroků)	2.06 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 842 m (12 693 kroků) 7 853 m (12 262 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		989 m (431 kroků)	0.48 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 366 m (11 895 kroků) 6 164 m (8 813 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 202 m (3 082 kroků)	1.07 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 402 m (6 229 kroků)	2.15 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 030 m (8 711 kroků)	2.94 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 028 m (5 737 kroků)	1.96 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 064 m (4 282 kroků)	1.49 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 232 m (5 951 kroků)	2.06 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 848 m (21 757 kroků)	7.24 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 418 m (10 074 kroků)	3.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 125 m (4 317 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 646 m (19 124 kroků) 3 103 m (4 733 kroků)	1.51 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 852 m (6 583 kroků) 3 505 m (5 238 kroků)	1.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 347 m (1 345 kroků)	0.66 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 769 m (5 286 kroků)	1.84 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 321 m (7 393 kroků)	2.59 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 571 m (9 074 kroků)	3.20 bodů