Profil uživatele Elena Millionová | Portál 10 000 kroků

Elena Millionová

Mníšek pod Brdy

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	411.45 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 348.45 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	409,87 km / 524 445 kroků
Top výkon za den:	19,59 km / 29 097 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1463. z celkem 16645
Ženy:	723. z celkem 11187
Senioři 65+:	127. z celkem 460
BMI pod 25:	158. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,22 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 355 m (15 213 kroků) 6 181 m (6 157 kroků)	5.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 174 m (9 056 kroků)	5.25 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 627 m (15 950 kroků)	9.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 575 m (20 203 kroků) 4 948 m (4 253 kroků)	4.21 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 890 m (8 116 kroků)	5.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 818 m (13 155 kroků) 3 928 m (5 039 kroků)	3.34 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 384 m (4 642 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 369 m (13 153 kroků) 6 230 m (4 911 kroků)	5.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 755 m (3 600 kroků)	2.34 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 165 m (6 952 kroků)	4.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 284 m (11 461 kroků) 4 119 m (4 509 kroků)	3.50 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 953 m (12 357 kroků) 2 838 m (3 551 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 115 m (8 806 kroků)	4.35 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 020 m (13 890 kroků)	7.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 686 m (18 547 kroků) 3 666 m (4 657 kroků)	3.12 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 391 m (21 398 kroků) 4 200 m (3 966 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 206 m (9 434 kroků)	6.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 985 m (7 998 kroků)	5.09 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 525 m (9 852 kroků)	5.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 665 m (19 601 kroků) 2 627 m (2 665 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 513 m (7 084 kroků)	4.69 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 314 m (8 542 kroků)	6.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 021 m (17 286 kroků) 6 707 m (8 744 kroků)	5.70 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 406 m (10 532 kroků)	6.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 444 m (18 270 kroků) 2 180 m (2 530 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 858 m (5 208 kroků)	3.28 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 632 m (20 213 kroků) 4 853 m (5 419 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 779 m (14 794 kroků)	8.31 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 997 m (12 820 kroků) 3 971 m (4 748 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 026 m (8 072 kroků)	5.97 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 226 m (13 668 kroků)	7.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	201 m (261 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 368 m (15 429 kroků)	8.81 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 556 m (12 784 kroků) 4 022 m (5 154 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 534 m (7 630 kroků)	5.55 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 316 m (14 134 kroků)	7.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 832 m (22 233 kroků) 6 519 m (6 845 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		997 m (1 254 kroků)	0.85 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 414 m (17 548 kroků) 4 301 m (3 904 kroků)	3.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 113 m (13 644 kroků)	7.75 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 570 m (10 378 kroků)	5.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 981 m (15 414 kroků) 6 411 m (5 036 kroků)	5.45 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 006 m (17 773 kroků) 4 491 m (3 883 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 116 m (6 282 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 399 m (7 608 kroků)	4.59 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 731 m (4 958 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 720 m (7 564 kroků)	5.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 504 m (16 351 kroků) 4 053 m (3 829 kroků)	3.45 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 488 m (14 134 kroků) 5 078 m (4 492 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 410 m (9 642 kroků)	5.45 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 421 m (14 655 kroků) 6 814 m (5 299 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 607 m (9 356 kroků)	5.62 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 559 m (7 512 kroků)	5.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 604 m (17 175 kroků) 4 500 m (4 667 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 545 m (4 996 kroků)	3.01 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 345 m (18 564 kroků) 4 659 m (4 838 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 205 m (5 782 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 481 m (7 944 kroků)	5.51 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 697 m (11 614 kroků)	6.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 308 m (23 692 kroků) 4 506 m (4 960 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 105 m (7 118 kroků)	4.34 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 177 m (14 329 kroků) 4 914 m (4 789 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 263 m (9 540 kroků)	5.32 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 112 m (9 988 kroků)	6.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 850 m (13 169 kroků) 2 738 m (3 181 kroků)	2.33 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 091 m (10 066 kroků)	6.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 618 m (14 502 kroků) 4 527 m (4 436 kroků)	3.85 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 167 m (13 608 kroků) 4 347 m (5 520 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 820 m (8 088 kroků)	4.95 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 730 m (16 206 kroků) 3 633 m (3 098 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 636 m (2 484 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 461 m (10 624 kroků)	6.34 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 011 m (15 506 kroků)	8.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 080 m (19 534 kroků) 4 069 m (4 028 kroků)	3.46 bodů