Profil uživatele Renata Čechová | Portál 10 000 kroků

Renata Čechová

Vimperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	324.83 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 263.83 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	383,75 km / 546 858 kroků
Top výkon za den:	22,40 km / 32 552 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4213. z celkem 21986
Ženy:	2477. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3093. z celkem 9400
BMI pod 25:	591. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,79 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,79 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 902 m (2 828 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 750 m (18 389 kroků) 10 015 m (14 251 kroků)	6.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		833 m (1 310 kroků)	0.57 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		832 m (1 278 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		454 m (786 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 074 m (3 104 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 756 m (18 042 kroků) 9 396 m (12 874 kroků)	6.46 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 228 m (15 967 kroků) 9 135 m (12 527 kroků)	6.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		653 m (994 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 440 m (2 446 kroků)	0.99 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 716 m (5 624 kroků)	2.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 087 m (18 153 kroků) 9 371 m (12 529 kroků)	6.44 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 415 m (10 922 kroků)	5.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 298 m (20 524 kroků) 6 883 m (9 602 kroků)	4.73 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 784 m (14 961 kroků)	6.73 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 625 m (2 468 kroků)	1.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		992 m (1 408 kroků)	0.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 337 m (15 630 kroků) 8 720 m (11 754 kroků)	6.00 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 622 m (16 146 kroků) 7 801 m (10 674 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 182 m (3 200 kroků)	1.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 639 m (2 272 kroků)	1.13 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 681 m (2 402 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 191 m (3 320 kroků)	1.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 864 m (14 509 kroků) 5 992 m (8 787 kroků)	4.12 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 708 m (3 704 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 839 m (6 856 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 416 m (2 184 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 840 m (5 274 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 084 m (1 528 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 397 m (32 552 kroků) 8 510 m (13 006 kroků)	5.85 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 534 m (17 761 kroků) 9 590 m (13 313 kroků)	6.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 866 m (2 884 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 078 m (1 564 kroků)	0.74 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 016 m (1 410 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		862 m (1 340 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 613 m (18 456 kroků) 10 735 m (15 706 kroků)	7.38 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 879 m (16 878 kroků) 9 467 m (13 288 kroků)	6.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		412 m (774 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 000 m (2 816 kroků)	1.38 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 434 m (2 380 kroků)	0.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 278 m (3 667 kroků) 844 m (1 287 kroků)	0.58 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 396 m (17 471 kroků)	9.21 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 890 m (2 956 kroků)	1.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 221 m (19 587 kroků) 9 733 m (14 029 kroků)	6.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		659 m (1 134 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		939 m (1 468 kroků)	0.65 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 630 m (16 276 kroků) 10 239 m (14 224 kroků)	7.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 391 m (2 052 kroků)	0.96 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 222 m (5 986 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 503 m (3 690 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 772 m (18 934 kroků) 7 047 m (9 258 kroků)	4.84 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 753 m (2 540 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 790 m (19 877 kroků) 7 413 m (10 775 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 624 m (6 562 kroků)	3.18 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 032 m (16 788 kroků)	8.27 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 312 m (1 998 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 139 m (18 744 kroků) 12 827 m (16 746 kroků)	8.82 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 950 m (16 613 kroků) 8 909 m (11 751 kroků)	6.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 558 m (2 482 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 483 m (2 380 kroků)	1.02 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 465 m (3 514 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		780 m (1 126 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 195 m (1 846 kroků)	0.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 842 m (19 773 kroků) 9 402 m (13 287 kroků)	6.46 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 417 m (3 704 kroků)	1.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 099 m (1 612 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 150 m (16 104 kroků) 7 634 m (10 788 kroků)	5.25 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 772 m (11 132 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 460 m (2 316 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 829 m (24 352 kroků) 4 791 m (6 782 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 806 m (4 122 kroků)	1.93 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 338 m (3 424 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 577 m (26 334 kroků) 7 918 m (11 098 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 270 m (1 944 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 031 m (1 418 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 425 m (3 454 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 595 m (4 996 kroků)	2.47 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 484 m (20 504 kroků) 12 277 m (17 148 kroků)	8.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 253 m (1 816 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		954 m (1 540 kroků)	0.66 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 527 m (2 260 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		648 m (1 052 kroků)	0.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 463 m (2 214 kroků)	1.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 071 m (18 990 kroků) 9 433 m (13 464 kroků)	6.49 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 010 m (1 544 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 093 m (1 600 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 071 m (17 660 kroků) 9 968 m (14 516 kroků)	6.85 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 481 m (2 294 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 083 m (1 752 kroků)	0.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 367 m (17 216 kroků) 8 803 m (13 170 kroků)	6.05 bodů