Profil uživatele Renata Čechová | Portál 10 000 kroků

Renata Čechová

Vimperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	294.24 více informací Bodů za 1 km: 0.86 Bodů za aktivity: 232.24 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	344,09 km / 485 059 kroků
Top výkon za den:	13,44 km / 17 856 kroků / 15. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3794. z celkem 16645
Ženy:	2278. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	2654. z celkem 7061
BMI pod 25:	707. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,10 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,60 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 339 m (16 515 kroků)	7.65 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 122 m (1 804 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 910 m (13 722 kroků) 8 788 m (11 918 kroků)	5.93 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 485 m (18 700 kroků) 8 388 m (12 010 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		790 m (1 246 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 422 m (2 450 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		496 m (832 kroků)	0.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 389 m (2 162 kroků)	0.94 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 748 m (10 172 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 365 m (18 692 kroků) 6 617 m (8 520 kroků)	4.47 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 089 m (12 949 kroků)	6.14 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 208 m (18 451 kroků) 9 080 m (12 581 kroků)	6.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 874 m (4 164 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 254 m (1 706 kroků)	0.85 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 080 m (14 436 kroků)	7.48 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 283 m (12 821 kroků)	6.27 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		419 m (840 kroků)	0.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 830 m (13 338 kroků) 9 411 m (12 498 kroků)	6.35 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 649 m (15 637 kroků) 9 621 m (13 927 kroků)	6.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 028 m (1 710 kroků)	0.69 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 954 m (5 866 kroků)	2.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 174 m (16 828 kroků) 7 220 m (10 962 kroků)	4.87 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 533 m (14 918 kroků) 5 659 m (7 388 kroků)	3.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 937 m (5 926 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		937 m (1 604 kroků)	0.63 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 508 m (18 128 kroků) 11 047 m (15 978 kroků)	7.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		846 m (1 158 kroků)	0.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		615 m (992 kroků)	0.42 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 048 m (14 558 kroků)	7.46 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 642 m (14 856 kroků)	7.86 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 857 m (3 490 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 186 m (14 597 kroků) 8 329 m (11 107 kroků)	5.62 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		633 m (944 kroků)	0.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 439 m (17 856 kroků) 10 501 m (13 242 kroků)	7.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		732 m (1 166 kroků)	0.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		593 m (948 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		980 m (1 556 kroků)	0.66 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 762 m (16 632 kroků) 11 500 m (14 618 kroků)	7.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 262 m (2 014 kroků)	0.85 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 792 m (15 472 kroků) 9 337 m (12 870 kroků)	6.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 455 m (2 602 kroků)	0.98 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 127 m (13 001 kroků)	6.16 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 182 m (2 130 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 967 m (14 696 kroků) 9 785 m (12 566 kroků)	6.60 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 338 m (17 876 kroků) 11 397 m (16 140 kroků)	7.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		941 m (1 736 kroků)	0.64 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 339 m (2 136 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 780 m (15 998 kroků) 9 441 m (13 862 kroků)	6.37 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 253 m (18 022 kroků) 9 602 m (13 780 kroků)	6.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		560 m (976 kroků)	0.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		740 m (1 100 kroků)	0.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		454 m (776 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		897 m (1 390 kroků)	0.61 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 202 m (1 966 kroků)	0.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 001 m (15 892 kroků) 9 799 m (13 926 kroků)	6.61 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 079 m (7 402 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		912 m (1 414 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 219 m (16 159 kroků) 5 228 m (7 343 kroků)	3.53 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 988 m (9 784 kroků)	4.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		728 m (1 206 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 089 m (18 202 kroků) 5 373 m (7 212 kroků)	3.63 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 062 m (2 810 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 952 m (17 340 kroků) 9 540 m (12 484 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 350 m (2 046 kroků)	0.91 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 093 m (3 194 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 037 m (1 544 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 011 m (18 365 kroků) 8 422 m (12 681 kroků)	5.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		459 m (946 kroků)	0.31 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 070 m (15 494 kroků) 8 764 m (11 888 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		908 m (1 256 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 398 m (2 350 kroků)	0.94 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		619 m (1 004 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 754 m (4 142 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 344 m (3 904 kroků)	1.58 bodů