Profil uživatele Michal Kroutil | Portál 10 000 kroků

Michal Kroutil

Praha Suchdol

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	481.26 více informací Bodů za 1 km: 1.33 Bodů za aktivity: 419.26 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	361,41 km / 478 055 kroků
Top výkon za den:	22,21 km / 29 381 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1128. z celkem 21986
Muži:	605. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	840. z celkem 9400
BMI 30-34:	335. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,05 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,05 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 300 m (20 238 kroků)	17.75 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (17 196 kroků)	15.08 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 153 kroků)	12.41 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (15 608 kroků)	13.69 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 500 m (13 889 kroků)	12.18 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (14 550 kroků)	12.76 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (14 815 kroků)	12.99 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (13 757 kroků)	12.06 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 100 m (13 360 kroků)	11.72 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 300 m (26 852 kroků)	23.55 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 228 kroků)	11.60 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (17 593 kroků)	15.43 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 000 m (22 487 kroků)	19.72 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (10 979 kroků)	9.63 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 286 kroků)	12.53 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 300 m (13 624 kroků)	11.95 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 021 kroků)	12.30 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (16 005 kroků)	14.04 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 212 m (29 381 kroků)	25.77 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 756 m (15 550 kroků)	13.64 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 372 m (17 688 kroků)	15.51 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 861 m (18 335 kroků)	16.08 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 269 m (13 583 kroků)	11.91 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 821 m (14 313 kroků)	12.55 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 641 m (14 075 kroků)	12.34 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 755 m (14 226 kroků)	12.48 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 091 m (13 348 kroků)	11.71 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 161 m (13 440 kroků)	11.79 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 702 m (14 156 kroků)	12.41 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 069 m (13 319 kroků)	11.68 bodů