Profil uživatele Michal Kroutil | Portál 10 000 kroků

Michal Kroutil

Praha Suchdol

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	463.34 více informací Bodů za 1 km: 1.32 Bodů za aktivity: 401.34 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	349,76 km / 430 227 kroků
Top výkon za den:	21,84 km / 27 642 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	923. z celkem 16645
Muži:	500. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	672. z celkem 7061
BMI 30-34:	245. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,28 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,78 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 366 m (15 182 kroků)	14.19 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 129 m (11 214 kroků)	10.48 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 207 m (11 306 kroků)	10.57 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 453 m (23 604 kroků)	20.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 402 m (27 735 kroků) 3 949 m (4 131 kroků)	4.53 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 867 m (10 808 kroků)	10.17 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 420 m (18 794 kroků)	17.69 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 752 m (24 131 kroků)	22.67 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 800 m (14 486 kroků)	13.54 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 929 m (10 885 kroků)	10.25 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 930 m (14 643 kroků)	13.69 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 702 m (11 908 kroků)	11.13 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 251 m (12 589 kroků)	11.76 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 724 m (10 155 kroků)	10.01 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 108 m (12 414 kroků)	11.60 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 494 m (12 884 kroků)	12.04 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 543 m (10 403 kroků)	9.80 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 661 m (10 636 kroků)	9.94 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 989 m (9 727 kroků)	9.17 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 911 m (11 726 kroků)	10.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 152 m (16 103 kroků) 4 241 m (4 377 kroků)	4.87 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 004 m (22 338 kroků)	19.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 838 m (27 642 kroků) 4 834 m (5 304 kroků)	5.55 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 223 m (10 417 kroků)	10.58 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 271 m (13 842 kroků)	12.93 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 085 m (14 800 kroků)	13.87 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 648 m (15 531 kroků)	14.51 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 660 m (11 860 kroků)	11.08 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 814 m (13 240 kroků)	12.41 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 606 m (10 459 kroků)	9.88 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 305 m (10 127 kroků)	9.53 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 232 m (11 326 kroků)	10.59 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 112 m (12 416 kroků)	11.60 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 538 m (12 564 kroků)	10.94 bodů