Profil uživatele Pavlína Kopecká | Portál 10 000 kroků

Pavlína Kopecká

Jirny / Brandýs nad Labem-Stará Boleslav

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	106.04 více informací Bodů za 1 km: 0.85 Bodů za aktivity: 73.04 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	124,29 km / 179 353 kroků
Top výkon za den:	11,72 km / 16 908 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10947. z celkem 16645
Ženy:	7516. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5769. z celkem 7061
BMI pod 25:	4533. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

4,01 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,01 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 348 m (4 831 kroků)	1.97 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 023 m (4 362 kroků)	1.78 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 450 m (2 092 kroků)	0.85 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 195 m (7 496 kroků)	3.05 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 468 m (6 447 kroků)	2.62 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 177 m (6 027 kroků)	2.45 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 162 m (6 006 kroků)	2.45 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 264 m (4 710 kroků)	1.92 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 227 m (4 657 kroků)	1.90 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 429 m (7 834 kroků)	3.19 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 422 m (4 938 kroků)	2.01 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 516 m (7 960 kroků)	3.24 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 645 m (8 146 kroků)	3.32 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 917 m (2 766 kroků)	1.13 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 319 m (4 789 kroků)	1.95 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 231 m (4 662 kroků)	1.90 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 148 m (4 543 kroků)	1.85 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 517 m (5 075 kroků)	2.07 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 798 m (5 481 kroků)	2.23 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 836 m (6 978 kroků)	2.84 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 633 m (5 242 kroků)	2.13 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 783 m (4 016 kroků)	1.64 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 442 m (4 967 kroků)	2.02 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 809 m (5 496 kroků)	2.24 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 201 m (4 619 kroků)	1.88 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 350 m (6 277 kroků)	2.56 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 717 m (16 908 kroků)	6.88 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 310 m (4 776 kroků)	1.94 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 720 m (5 368 kroků)	2.19 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 970 m (5 729 kroků)	2.33 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 740 m (5 397 kroků)	2.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	525 m (758 kroků)	0.31 bodů