Profil uživatele Michaela Smutná | Portál 10 000 kroků

Michaela Smutná

Stebno / Ústí nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	163.77 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 126.77 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	142,02 km / 204 927 kroků
Top výkon za den:	17,73 km / 25 577 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8664. z celkem 16645
Ženy:	5845. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2957. z celkem 6647
BMI 30-34:	1539. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

4,58 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,42 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 709 m (3 909 kroků)	2.42 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	802 m (1 157 kroků)	0.72 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	992 m (1 431 kroků)	0.89 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	181 m (261 kroků)	0.16 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 409 m (10 691 kroků)	6.61 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 m (35 kroků)	0.02 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 044 m (2 949 kroků)	1.82 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 979 m (2 856 kroků)	1.77 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 263 m (6 152 kroků)	3.80 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 981 m (7 188 kroků)	4.45 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 615 m (9 545 kroků)	5.90 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 918 m (12 869 kroků)	7.96 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 543 m (9 442 kroků)	5.84 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 687 m (16 864 kroků)	10.43 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 715 m (11 133 kroků)	6.89 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 043 m (2 948 kroků)	1.82 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 821 m (4 071 kroků)	2.52 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 356 m (6 286 kroků)	3.89 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 474 m (6 456 kroků)	3.99 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 893 m (7 061 kroků)	4.37 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 272 m (3 278 kroků)	2.03 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 204 m (4 623 kroků)	2.86 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 265 m (7 597 kroků)	4.70 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 265 m (6 154 kroků)	3.81 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 724 m (6 817 kroků)	4.22 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 211 m (6 076 kroků)	3.76 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 784 m (2 574 kroků)	1.59 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 102 m (4 476 kroků)	2.77 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 593 m (8 071 kroků)	4.99 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 421 m (6 380 kroků)	3.95 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 300 m (11 977 kroků)	7.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 425 m (13 600 kroků)	8.41 bodů