Profil uživatele Hana Matějková | Portál 10 000 kroků

Hana Matějková

Zruč nad Sázavou / Kutná Hora

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	51.82 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 50.82 Bonusových bodů: 1 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	65,36 km / 93 745 kroků
Top výkon za den:	7,84 km / 11 245 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12869. z celkem 16647
Ženy:	8849. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	6084. z celkem 7062
BMI 25-29:	4177. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

2,11 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,89 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 030 m (8 649 kroků)	4.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 810 m (2 596 kroků)	1.41 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 400 m (3 442 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	761 m (1 092 kroků)	0.59 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 410 m (9 194 kroků)	4.98 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 220 m (3 184 kroků)	1.73 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 434 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 610 m (6 612 kroků)	3.58 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 001 m (8 607 kroků)	4.67 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 880 m (9 868 kroků)	5.35 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 820 m (6 913 kroků)	3.75 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 303 kroků)	2.33 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 586 kroků)	1.94 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 320 m (7 631 kroků)	4.14 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 010 m (2 883 kroků)	1.56 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 555 m (7 968 kroků)	4.32 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 032 m (5 783 kroků)	3.13 bodů