Profil uživatele FrostyMan | Portál 10 000 kroků

FrostyMan

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	209.94 více informací Bodů za 1 km: 1.39 Bodů za aktivity: 174.94 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	151,12 km / 211 658 kroků
Top výkon za den:	7,72 km / 10 805 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6823. z celkem 16645
Muži:	2331. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4391. z celkem 7061
BMI 30-34:	1350. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

67 %

Můj denní průměr

4,87 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,13 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 150 m (7 213 kroků)	5.96 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 935 m (6 912 kroků)	5.71 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 511 m (7 718 kroků)	6.38 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 421 m (7 592 kroků)	6.27 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 715 m (10 805 kroků)	8.93 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 449 m (10 433 kroků)	8.62 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 877 m (5 430 kroků)	4.49 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 792 m (6 711 kroků)	5.55 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 458 m (3 443 kroků)	2.85 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 678 m (3 751 kroků)	3.10 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 354 m (7 499 kroků)	6.20 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 460 m (2 045 kroků)	1.69 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 198 m (4 479 kroků)	3.70 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 432 m (7 608 kroků)	6.29 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 398 m (8 961 kroků)	7.41 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 940 m (8 319 kroků)	6.88 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 619 m (9 270 kroků)	7.66 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 425 m (7 598 kroků)	6.28 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 586 m (7 824 kroků)	6.47 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 542 m (7 762 kroků)	6.41 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 052 m (5 675 kroků)	4.69 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 342 m (8 882 kroků)	7.34 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 039 m (8 458 kroků)	6.99 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 685 m (9 363 kroků)	7.74 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 777 m (9 492 kroků)	7.84 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 915 m (4 083 kroků)	3.37 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 171 m (10 043 kroků)	8.30 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 860 m (4 006 kroků)	3.31 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 458 m (3 443 kroků)	2.85 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 941 m (2 718 kroků)	2.25 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 943 m (4 122 kroků)	3.41 bodů