Profil uživatele Lenka Hofmannová | Portál 10 000 kroků

Lenka Hofmannová

Světlá Hora

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	133.74 více informací Bodů za 1 km: 0.57 Bodů za aktivity: 88.74 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	236,65 km / 303 139 kroků
Top výkon za den:	13,16 km / 15 681 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9810. z celkem 16645
Ženy:	6685. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3584. z celkem 6647
BMI pod 25:	3709. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,63 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,63 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 040 m (6 819 kroků)	1.89 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 165 m (6 966 kroků)	1.94 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 725 m (8 349 kroků) 4 793 m (6 655 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 932 m (1 694 kroků)	0.72 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 041 m (6 803 kroků)	1.89 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 704 m (14 319 kroků) 2 929 m (4 371 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 775 m (9 948 kroků)	2.92 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 073 m (11 856 kroků) 2 525 m (3 631 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 548 m (8 225 kroků)	2.83 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 129 m (6 968 kroků)	1.92 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 201 m (2 906 kroků)	0.83 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 156 m (15 681 kroků) 5 420 m (8 172 kroků)	2.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 736 m (7 509 kroků)	2.90 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 409 m (7 318 kroků) 4 495 m (6 163 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		914 m (1 155 kroků)	0.34 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 628 m (12 529 kroků) 3 102 m (4 131 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 526 m (8 398 kroků)	2.82 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 589 m (8 031 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 115 m (14 554 kroků) 4 526 m (6 523 kroků)	1.70 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 074 m (5 434 kroků)	1.53 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 793 m (8 630 kroků)	2.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 032 m (13 068 kroků) 3 239 m (4 438 kroků)	1.21 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 763 m (7 751 kroků)	2.16 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 595 m (15 550 kroků) 5 228 m (7 657 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 367 m (7 893 kroků)	2.76 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 842 m (13 108 kroků) 3 220 m (5 066 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 622 m (8 042 kroků)	2.86 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 352 m (7 545 kroků) 3 502 m (4 773 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 850 m (2 772 kroků)	0.69 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 020 m (894 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 676 m (7 792 kroků) 4 656 m (6 898 kroků)	1.75 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 718 m (10 191 kroků) 5 341 m (5 051 kroků)	2.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 377 m (5 140 kroků)	0.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 076 m (14 604 kroků) 4 496 m (6 746 kroků)	1.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 580 m (7 858 kroků)	2.84 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 008 m (5 494 kroků)	1.50 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 139 m (6 886 kroků) 3 820 m (4 896 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 319 m (1 990 kroků)	0.49 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 970 m (15 088 kroků) 4 440 m (6 485 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 530 m (8 603 kroků)	2.82 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 296 m (7 360 kroků) 4 133 m (6 281 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 163 m (1 079 kroků)	0.44 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 802 m (7 611 kroků) 2 794 m (3 705 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 008 m (3 906 kroků)	1.13 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 750 m (9 452 kroků) 5 671 m (8 284 kroků)	2.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 079 m (1 168 kroků)	0.40 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 718 m (7 688 kroků) 4 034 m (4 637 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 684 m (3 051 kroků)	0.63 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 882 m (8 536 kroků)	2.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 068 m (14 451 kroků) 4 186 m (5 915 kroků)	1.57 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 410 m (4 484 kroků)	1.28 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 976 m (14 514 kroků) 4 223 m (6 210 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 753 m (8 304 kroků)	2.91 bodů