Profil uživatele Radka Ptáková | Portál 10 000 kroků

Radka Ptáková

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	318.55 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 270.55 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	258,27 km / 374 956 kroků
Top výkon za den:	13,41 km / 19 464 kroků / 14. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1887. z celkem 21975
Ženy:	974. z celkem 14669
Dospělí 41-64:	1419. z celkem 9395
BMI 30-34:	558. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,23 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 373 m (16 511 kroků)	11.91 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 840 m (15 738 kroků)	11.35 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 046 m (16 037 kroků)	11.57 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 234 m (16 310 kroků)	11.77 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 041 m (16 029 kroků)	11.57 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 569 m (15 344 kroků)	11.07 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 578 m (16 809 kroků)	12.13 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 927 m (15 864 kroků)	11.45 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 117 m (16 140 kroků)	11.65 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 407 m (19 464 kroků)	14.04 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 764 m (15 627 kroků)	11.28 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 375 m (16 514 kroků)	11.92 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 389 m (16 535 kroků)	11.93 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 427 m (18 042 kroků)	13.02 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 888 m (15 807 kroků)	11.41 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 964 m (17 369 kroků)	12.53 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 019 m (15 997 kroků)	11.54 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 138 m (14 718 kroků)	10.62 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 944 m (15 889 kroků)	11.46 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 210 m (16 275 kroků)	11.74 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 575 m (15 353 kroků)	11.08 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 250 m (16 333 kroků)	11.78 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 194 m (16 251 kroků)	11.73 bodů