Profil uživatele Radka Ptáková | Portál 10 000 kroků

Radka Ptáková

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	174.27 více informací Bodů za 1 km: 1.22 Bodů za aktivity: 151.27 Bonusových bodů: 23 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	142,70 km / 207 171 kroků
Top výkon za den:	13,36 km / 19 390 kroků / 2. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2131. z celkem 23737
Ženy:	1060. z celkem 15735
Dospělí 41-69:	1689. z celkem 10919
BMI 30-34:	643. z celkem 2982

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

86 %

Můj denní průměr

10,98 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,98 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 898 m (15 822 kroků)	11.55 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 669 m (16 941 kroků)	12.37 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 274 m (14 916 kroků)	10.89 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 514 m (16 716 kroků)	12.20 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 147 m (17 635 kroků)	12.88 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 958 m (18 812 kroků)	13.74 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 686 m (16 966 kroků)	12.39 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 952 m (18 804 kroků)	13.73 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 246 m (19 231 kroků)	14.04 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 978 m (15 938 kroků)	11.64 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 356 m (19 390 kroků)	14.16 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 021 m (16 000 kroků)	11.68 bodů