Profil uživatele Adéla Nováková | Portál 10 000 kroků

Adéla Nováková

Jičín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	71.04 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 33.04 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	146,66 km / 212 914 kroků
Top výkon za den:	16,40 km / 23 806 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12273. z celkem 16645
Ženy:	8435. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	4887. z celkem 6647
BMI pod 25:	5527. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

81 %

Můj denní průměr

4,73 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,73 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		913 m (1 325 kroků)	0.21 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 533 m (3 677 kroků)	0.57 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		244 m (354 kroků)	0.05 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 322 m (7 726 kroků)	1.20 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		829 m (1 204 kroků)	0.19 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 327 m (9 186 kroků)	1.42 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 625 m (5 263 kroků)	0.82 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 805 m (5 524 kroků)	0.86 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 514 m (5 102 kroků)	0.79 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 315 m (4 813 kroků)	0.75 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 730 m (3 963 kroků)	0.61 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 936 m (5 714 kroků)	0.89 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 123 m (14 697 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 274 m (9 109 kroků)	1.41 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 851 m (5 591 kroků)	0.87 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 598 m (5 224 kroků)	0.81 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 529 m (5 123 kroků)	0.79 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 961 m (5 751 kroků)	0.89 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		809 m (1 175 kroků)	0.18 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 858 m (2 697 kroků)	0.42 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 017 m (1 476 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		702 m (1 019 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		215 m (312 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		515 m (748 kroků)	0.12 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 685 m (5 350 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 930 m (5 706 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 673 m (5 332 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		329 m (478 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		118 m (171 kroků)	0.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		306 m (444 kroků)	0.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		538 m (781 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		395 m (573 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		543 m (788 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		251 m (364 kroků)	0.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	3 905 m (5 669 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 145 m (8 921 kroků) 1 620 m (2 352 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 003 m (1 456 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 326 m (1 925 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		855 m (1 241 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		439 m (637 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		570 m (828 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		332 m (482 kroků)	0.07 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		99 m (144 kroků)	0.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		869 m (1 262 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		404 m (587 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		205 m (298 kroků)	0.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 496 m (2 172 kroků)	0.34 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		3 766 m (5 467 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 229 m (6 140 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 492 m (6 521 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 112 m (5 970 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		375 m (544 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		625 m (907 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		383 m (556 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 547 m (2 246 kroků)	0.35 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 460 m (2 120 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	1 476 m (2 143 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		457 m (663 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		270 m (392 kroků)	0.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		112 m (163 kroků)	0.03 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 619 m (8 158 kroků)	1.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		494 m (717 kroků)	0.11 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		397 m (576 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		385 m (559 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		709 m (1 029 kroků)	0.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		413 m (600 kroků)	0.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		520 m (755 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / GoogleFit		1 274 m (1 850 kroků)	0.29 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		4 674 m (6 786 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 329 m (7 737 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 003 m (7 263 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 619 m (8 158 kroků)	1.26 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 572 m (8 089 kroků)	1.25 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 987 m (4 337 kroků)	0.67 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 760 m (6 911 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		2 521 m (3 660 kroků)	0.57 bodů