Profil uživatele Roman Gremlica | Portál 10 000 kroků

Roman Gremlica

Citov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	404.77 více informací Bodů za 1 km: 1.14 Bodů za aktivity: 342.77 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	354,26 km / 439 314 kroků
Top výkon za den:	16,25 km / 20 154 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1534. z celkem 16648
Muži:	765. z celkem 5247
Dospělí 41-64:	1118. z celkem 7063
BMI 25-29:	698. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

11,43 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,43 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 381 m (15 353 kroků)	11.98 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 486 m (14 244 kroků)	11.11 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 198 m (13 886 kroků)	10.83 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 836 m (18 398 kroků)	14.35 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 105 m (18 731 kroků)	14.61 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 659 m (15 698 kroků)	12.25 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 289 m (11 519 kroků)	8.99 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 732 m (14 549 kroků)	11.35 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 192 m (13 879 kroků)	10.83 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 303 m (14 017 kroků)	10.94 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 641 m (13 196 kroků)	10.30 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 329 m (15 289 kroků)	11.93 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 477 m (11 752 kroků)	9.17 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 276 m (18 943 kroků)	14.78 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 541 m (13 072 kroků)	10.20 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 506 m (14 268 kroků)	11.13 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 341 m (11 584 kroků)	9.04 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 408 m (15 387 kroků)	12.00 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 465 m (15 458 kroků)	12.06 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 252 m (20 154 kroků)	15.72 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 148 m (15 064 kroků)	11.75 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 123 m (5 113 kroků)	3.99 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 914 m (13 534 kroků)	10.56 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 910 m (13 529 kroků)	10.56 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 270 m (12 736 kroků)	9.94 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 862 m (14 710 kroků)	11.48 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 555 m (14 329 kroků)	11.18 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 503 m (10 544 kroků)	8.23 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 660 m (11 979 kroků)	9.35 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 803 m (14 637 kroků)	11.42 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 098 m (13 762 kroků)	10.74 bodů