Profil uživatele Jan Mička | Portál 10 000 kroků

Jan Mička

Prostějov

Muž / Dospělý

Těžko na cvičišti, o trochu méně těžko na bojišti😛

Výkony

Počet bodů:	188.53 více informací Bodů za 1 km: 0.35 Bodů za aktivity: 129.53 Bonusových bodů: 59 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	545,39 km / 471 738 kroků
Top výkon za den:	39,31 km / 20 845 kroků / 31. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9922. z celkem 24863
Muži:	3284. z celkem 7755
Dospělí 18-40:	2792. z celkem 8201
BMI pod 25:	2995. z celkem 12508

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

17,59 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 10,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 131 m (5 950 kroků)	3.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	39 306 m (20 845 kroků) 5 910 m (7 347 kroků)	1.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 358 m (6 382 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		907 m (1 166 kroků)	0.22 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 909 m (12 896 kroků) 6 695 m (6 080 kroků)	1.59 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 214 m (6 816 kroků)	4.80 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 253 m (10 545 kroků) 3 145 m (3 741 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 108 m (6 804 kroků)	1.45 bodů
28. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 019 m (6 736 kroků)	2.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		611 m (452 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		740 m (800 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 012 m (18 744 kroků) 9 642 m (10 756 kroků)	2.29 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 317 m (4 098 kroků)	0.79 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 903 m (10 766 kroků) 1 873 m (2 126 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 030 m (8 640 kroků)	2.38 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 530 m (5 596 kroků)	1.08 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 158 m (26 581 kroků) 15 583 m (19 163 kroků)	3.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 575 m (7 418 kroků)	2.04 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 169 m (22 435 kroků)	4.32 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 365 m (16 425 kroků)	3.17 bodů
21. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (5 874 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 835 m (14 265 kroků) 6 826 m (8 391 kroků)	1.62 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 533 m (17 042 kroků) 8 464 m (9 762 kroků)	2.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 069 m (7 280 kroků)	4.05 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 958 m (19 243 kroků) 3 892 m (4 771 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		18 066 m (14 472 kroků)	4.29 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 399 m (3 778 kroků)	1.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 016 m (1 084 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		490 m (422 kroků)	0.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 911 m (18 648 kroků) 12 006 m (13 364 kroků)	2.85 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 616 m (15 445 kroků) 9 608 m (11 849 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 008 m (3 596 kroků)	0.95 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 065 m (13 800 kroků) 6 645 m (7 682 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		18 420 m (6 118 kroků)	4.37 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 585 m (13 950 kroků) 10 565 m (8 976 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 020 m (4 974 kroků)	1.67 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 759 m (15 840 kroků) 7 650 m (9 346 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 109 m (6 494 kroků)	1.69 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 506 m (11 287 kroků)	2.26 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 636 m (22 171 kroků) 6 578 m (8 007 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		17 058 m (14 164 kroků)	4.05 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 113 m (5 144 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 933 m (8 555 kroků) 2 820 m (3 411 kroků)	0.67 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 906 m (15 831 kroků) 7 772 m (9 501 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 134 m (6 330 kroků)	1.93 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 201 m (13 941 kroků) 7 170 m (8 861 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 031 m (5 080 kroků)	3.57 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 261 m (13 202 kroků) 6 561 m (7 926 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 700 m (5 276 kroků)	1.59 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 833 m (5 920 kroků)	1.15 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 296 m (16 592 kroků) 8 258 m (8 986 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 038 m (7 606 kroků)	4.76 bodů
05. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 201 m (4 604 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 979 m (17 585 kroků) 9 042 m (9 431 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 523 m (1 500 kroků)	0.36 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 213 m (2 050 kroků)	0.76 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 894 m (20 635 kroků) 4 237 m (5 203 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		16 657 m (15 432 kroků)	3.96 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 031 m (18 535 kroků) 13 360 m (16 215 kroků)	3.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		598 m (372 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 073 m (1 948 kroků)	0.73 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	27 375 m (15 455 kroků) 6 149 m (7 557 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 226 m (7 898 kroků)	5.04 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 354 m (14 865 kroků) 7 844 m (9 455 kroků)	1.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 510 m (5 410 kroků)	1.78 bodů