Profil uživatele Hana Pálková | Portál 10 000 kroků

Hana Pálková

Velký Ořechov / Zlín

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	80.49 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 71.49 Bonusových bodů: 9 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	69,57 km / 92 887 kroků
Top výkon za den:	13,37 km / 17 525 kroků / 7. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11948. z celkem 16645
Ženy:	8212. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5944. z celkem 7061
BMI 30-34:	1765. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

2,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,76 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 830 m (6 681 kroků)	4.96 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 912 m (4 092 kroků)	2.99 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 561 m (9 797 kroků)	7.77 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 032 m (4 154 kroků)	3.12 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 644 m (13 917 kroků)	10.94 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 524 m (7 323 kroků)	5.68 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 585 m (8 749 kroků)	6.77 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	119 m (167 kroků)	0.12 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 802 m (2 474 kroků)	1.85 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 943 m (6 490 kroků)	5.08 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 365 m (17 525 kroků)	13.73 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 552 m (4 882 kroků)	3.65 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 433 m (4 808 kroků)	3.53 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	537 m (740 kroků)	0.55 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	727 m (1 088 kroků)	0.75 bodů