Profil uživatele Iveta Mrňová | Portál 10 000 kroků

Iveta Mrňová

Kamenná / Třebíč

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	256.16 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 193.16 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	337,35 km / 409 887 kroků
Top výkon za den:	15,17 km / 18 671 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5016. z celkem 16645
Ženy:	3180. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1281. z celkem 6647
BMI 25-29:	2188. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,88 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 7,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 000 m (8 688 kroků)	4.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 641 m (11 661 kroků) 1 641 m (2 973 kroků)	0.94 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 138 m (13 502 kroků) 3 577 m (3 482 kroků)	2.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 561 m (10 020 kroků)	4.33 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 000 m (7 858 kroků)	4.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 923 m (11 642 kroků) 3 923 m (3 784 kroků)	2.25 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 172 m (18 671 kroků) 4 454 m (4 957 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 718 m (13 714 kroků)	6.14 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 932 m (12 288 kroků)	5.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 219 m (15 362 kroků) 2 287 m (3 074 kroků)	1.31 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 550 m (13 243 kroků) 2 009 m (2 127 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 541 m (11 116 kroků)	4.89 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 805 m (10 210 kroků)	4.47 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 758 m (9 816 kroků)	4.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 442 m (14 683 kroků) 3 684 m (4 867 kroků)	2.11 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 016 m (5 268 kroků)	2.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 814 m (11 661 kroků) 4 798 m (6 393 kroků)	2.75 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 750 m (7 294 kroků)	3.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 149 m (13 092 kroků) 4 399 m (5 798 kroků)	2.52 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 514 m (12 103 kroků) 6 708 m (6 437 kroků)	3.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 806 m (5 666 kroků)	2.75 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 472 m (15 820 kroků) 2 494 m (2 404 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 978 m (13 416 kroků)	5.71 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 438 m (13 368 kroků) 3 230 m (4 362 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 208 m (9 006 kroků)	4.13 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 674 m (16 738 kroků) 3 279 m (4 370 kroků)	1.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 395 m (12 368 kroků)	4.81 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 858 m (10 577 kroků)	4.50 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 548 m (12 805 kroků) 3 638 m (5 193 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 910 m (7 612 kroků)	3.96 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 913 m (6 418 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 380 m (11 059 kroků) 3 467 m (4 641 kroků)	1.98 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 070 m (6 356 kroků)	3.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 704 m (11 252 kroků) 5 634 m (4 896 kroků)	3.23 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 012 m (14 578 kroků)	6.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 791 m (18 721 kroků) 3 779 m (4 143 kroků)	2.16 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 909 m (13 878 kroků)	6.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 790 m (17 220 kroků) 2 881 m (3 342 kroků)	1.65 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 453 m (10 949 kroků) 4 453 m (5 937 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (5 012 kroků)	2.86 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 663 m (14 056 kroků) 4 043 m (5 830 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 620 m (8 226 kroků)	4.36 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 873 m (10 314 kroků)	4.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 475 m (15 569 kroků) 4 602 m (5 255 kroků)	2.63 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 280 m (7 916 kroků)	4.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 243 m (12 322 kroků) 2 963 m (4 406 kroků)	1.70 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 330 m (8 212 kroků)	4.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 713 m (12 594 kroků) 3 383 m (4 382 kroků)	1.94 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 100 m (8 026 kroků)	4.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 698 m (11 684 kroků) 7 598 m (3 658 kroků)	4.35 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 774 m (7 844 kroků)	3.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 402 m (16 567 kroků) 6 628 m (8 723 kroků)	3.79 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 970 m (5 220 kroků)	1.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 172 m (10 102 kroků) 2 202 m (4 882 kroků)	1.26 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (5 946 kroků)	2.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 364 m (11 609 kroků) 3 364 m (5 663 kroků)	1.93 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 942 m (10 780 kroků) 7 932 m (4 828 kroků)	4.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (5 952 kroků)	2.87 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 200 m (10 265 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin	Nepočítat	5 000 m (5 682 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Nepočítat	7 825 m (10 992 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů