Josef Novák
Díky za každý nový krok.
Výkony
| Počet bodů: |
185.37
více informací
Bodů za 1 km: 1.37 |
| Celková vzdálenost: | 134,89 km / 165 546 kroků |
| Top výkon za den: | 11,91 km / 14 622 kroků / 2. 10. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
10
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,35 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,65 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 113 m (2 593 kroků) | 2.36 bodů | |
| 29. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 623 m (5 674 kroků) | 5.15 bodů | |
| 28. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 475 m (6 719 kroků) | 6.10 bodů | |
| 27. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 608 m (1 973 kroků) | 1.79 bodů | |
| 26. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 328 m (1 630 kroků) | 1.48 bodů | |
| 25. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 144 m (2 631 kroků) | 2.39 bodů | |
| 24. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 718 m (5 790 kroků) | 5.26 bodů | |
| 23. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 891 m (3 548 kroků) | 3.22 bodů | |
| 22. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 339 m (6 553 kroků) | 5.95 bodů | |
| 21. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 583 m (8 079 kroků) | 7.34 bodů | |
| 20. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 898 m (3 557 kroků) | 3.23 bodů | |
| 19. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 481 m (4 272 kroků) | 3.88 bodů | |
| 18. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 233 m (6 422 kroků) | 5.83 bodů | |
| 17. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 746 m (4 597 kroků) | 4.18 bodů | |
| 16. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 876 m (7 212 kroků) | 6.55 bodů | |
| 15. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 882 m (2 310 kroků) | 2.10 bodů | |
| 14. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 200 m (3 927 kroků) | 3.57 bodů | |
| 13. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 041 m (2 505 kroků) | 2.28 bodů | |
| 12. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 637 m (3 236 kroků) | 2.94 bodů | |
| 11. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 657 m (5 716 kroků) | 5.19 bodů | |
| 10. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 463 m (1 796 kroků) | 1.63 bodů | |
| 09. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 206 m (5 162 kroků) | 4.69 bodů | |
| 08. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 886 m (5 997 kroků) | 5.45 bodů | |
| 07. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 034 m (4 951 kroků) | 4.50 bodů | |
| 06. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 653 m (9 392 kroků) | 8.53 bodů | |
| 05. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 337 m (4 095 kroků) | 3.72 bodů | |
| 04. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 779 m (7 093 kroků) | 6.44 bodů | |
| 03. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 314 m (10 204 kroků) | 9.27 bodů | |
| 02. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 914 m (14 622 kroků) | 13.28 bodů | |
| 01. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 829 m (13 290 kroků) | 12.07 bodů | |
Zapojení v týmech
Josef Novák aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2021 | 243.2 km | 18.1 km / 24. Říjen 2021 |
| Duben 2022 | 165.7 km | 11.8 km / 30. Duben 2022 |
| Říjen 2022 | 131.9 km | 9.6 km / 11. Říjen 2022 |
| Duben 2023 | 114.9 km | 9.8 km / 5. Duben 2023 |
| Duben 2024 | 202.1 km | 14.9 km / 30. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 123.8 km | 8.2 km / 21. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 130.2 km | 9.8 km / 17. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 120.8 km | 10.1 km / 21. Říjen 2025 |
| Duben 2026 | 161.9 km | 9.0 km / 30. Duben 2026 |
| Říjen 2026 | 134.7 km | 11.9 km / 2. Říjen 2026 |