Josef Novák
Díky za každý nový krok.
Výkony
| Počet bodů: |
81.18
více informací
Bodů za 1 km: 1.28 |
| Celková vzdálenost: | 63,66 km / 78 128 kroků |
| Top výkon za den: | 6,99 km / 8 575 kroků / 3. 10. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
8
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,55 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,45 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 14 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 21 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 14. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 445 m (6 683 kroků) | 6.00 bodů | |
| 13. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 228 m (5 189 kroků) | 4.66 bodů | |
| 12. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 610 m (4 431 kroků) | 3.98 bodů | |
| 11. 10. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 011 m (6 150 kroků) | 5.52 bodů | |
| 10. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 891 m (4 775 kroků) | 4.29 bodů | |
| 09. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 289 m (7 718 kroků) | 6.93 bodů | |
| 08. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 186 m (6 365 kroků) | 5.72 bodů | |
| 07. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 604 m (3 196 kroků) | 2.87 bodů | |
| 06. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 345 m (7 787 kroků) | 7.00 bodů | |
| 05. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 088 m (2 563 kroků) | 2.30 bodů | |
| 04. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 348 m (6 564 kroků) | 5.90 bodů | |
| 03. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 987 m (8 575 kroků) | 7.70 bodů | |
| 02. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 714 m (7 013 kroků) | 6.30 bodů | |
| 01. 10. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 912 m (1 119 kroků) | 1.01 bodů | |
Zapojení v týmech
Josef Novák aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2021 | 243.2 km | 18.1 km / 24. Říjen 2021 |
| Duben 2022 | 165.7 km | 11.8 km / 30. Duben 2022 |
| Říjen 2022 | 131.9 km | 9.6 km / 11. Říjen 2022 |
| Duben 2023 | 114.9 km | 9.8 km / 5. Duben 2023 |
| Duben 2024 | 202.1 km | 14.9 km / 30. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 123.8 km | 8.2 km / 21. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 130.2 km | 9.8 km / 17. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 63.5 km | 7.0 km / 3. Říjen 2025 |