Josef Novák
Díky za každý nový krok.
Výkony
| Počet bodů: |
212.53
více informací
Bodů za 1 km: 1.31 |
| Celková vzdálenost: | 161,79 km / 198 559 kroků |
| Top výkon za den: | 9,03 km / 11 086 kroků / 30. 4. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-69: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,39 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,39 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 033 m (11 086 kroků) | 9.80 bodů | |
| 29. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 545 m (5 578 kroků) | 4.93 bodů | |
| 28. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 043 m (6 189 kroků) | 5.47 bodů | |
| 27. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 612 m (9 342 kroků) | 8.26 bodů | |
| 26. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 789 m (2 196 kroků) | 1.94 bodů | |
| 25. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 054 m (3 748 kroků) | 3.31 bodů | |
| 24. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 908 m (9 705 kroků) | 8.58 bodů | |
| 23. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 986 m (4 892 kroků) | 4.32 bodů | |
| 22. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 218 m (7 631 kroků) | 6.75 bodů | |
| 21. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 692 m (3 304 kroků) | 2.92 bodů | |
| 20. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 517 m (9 226 kroků) | 8.16 bodů | |
| 19. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 409 m (2 957 kroků) | 2.61 bodů | |
| 18. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 177 m (5 126 kroků) | 4.53 bodů | |
| 17. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 356 m (10 255 kroků) | 9.07 bodů | |
| 16. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 154 m (8 780 kroků) | 7.76 bodů | |
| 15. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 369 m (6 589 kroků) | 5.83 bodů | |
| 14. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 213 m (3 943 kroků) | 3.49 bodů | |
| 13. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 183 m (6 361 kroků) | 5.62 bodů | |
| 12. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 168 m (1 433 kroků) | 1.27 bodů | |
| 11. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 405 m (5 406 kroků) | 4.78 bodů | |
| 10. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 334 m (9 001 kroků) | 7.96 bodů | |
| 09. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 353 m (10 252 kroků) | 9.06 bodů | |
| 08. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 181 m (10 041 kroků) | 8.88 bodů | |
| 07. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 449 m (7 915 kroků) | 7.00 bodů | |
| 06. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 256 m (6 451 kroků) | 5.70 bodů | |
| 05. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 157 m (5 102 kroků) | 4.51 bodů | |
| 04. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 325 m (5 308 kroků) | 4.69 bodů | |
| 03. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 829 m (10 836 kroků) | 9.58 bodů | |
| 02. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 790 m (9 561 kroků) | 8.45 bodů | |
| 01. 04. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 281 m (345 kroků) | 0.30 bodů | |
Zapojení v týmech
Josef Novák aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
| Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
|---|---|---|
| Říjen 2021 | 243.2 km | 18.1 km / 24. Říjen 2021 |
| Duben 2022 | 165.7 km | 11.8 km / 30. Duben 2022 |
| Říjen 2022 | 131.9 km | 9.6 km / 11. Říjen 2022 |
| Duben 2023 | 114.9 km | 9.8 km / 5. Duben 2023 |
| Duben 2024 | 202.1 km | 14.9 km / 30. Duben 2024 |
| Říjen 2024 | 123.8 km | 8.2 km / 21. Říjen 2024 |
| Duben 2025 | 130.2 km | 9.8 km / 17. Duben 2025 |
| Říjen 2025 | 120.8 km | 10.1 km / 21. Říjen 2025 |
| Duben 2026 | 161.9 km | 9.0 km / 30. Duben 2026 |