Profil uživatele Jana Koberová | Portál 10 000 kroků

Jana Koberová

Zábřeh

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	239.03 více informací Bodů za 1 km: 1.15 Bodů za aktivity: 194.03 Bonusových bodů: 45 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	206,97 km / 299 591 kroků
Top výkon za den:	13,02 km / 18 916 kroků / 3. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5667. z celkem 16645
Ženy:	3661. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3822. z celkem 7061
BMI 25-29:	2444. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

6,68 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,32 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 589 m (7 407 kroků)	4.30 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 068 m (6 416 kroků)	3.81 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 832 m (8 615 kroků)	5.47 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 553 m (9 378 kroků)	7.08 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 391 m (6 982 kroků)	5.05 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 008 m (11 988 kroků) 8 694 m (11 590 kroků)	8.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		314 m (398 kroků)	0.29 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 247 m (6 680 kroků)	3.98 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 536 m (5 280 kroků)	3.32 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 097 m (1 546 kroků)	1.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 344 m (1 892 kroků)	1.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 569 m (14 588 kroků) 6 555 m (10 252 kroků)	6.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		573 m (898 kroků)	0.54 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 343 m (6 180 kroků)	4.07 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 636 m (13 562 kroků)	7.16 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 082 m (5 834 kroků)	3.83 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 632 m (12 252 kroků) 4 705 m (6 544 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 109 m (3 008 kroků)	1.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		696 m (1 000 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 122 m (1 700 kroků)	1.05 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 009 m (10 323 kroků) 6 231 m (9 237 kroků)	5.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		778 m (1 086 kroků)	0.73 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 250 m (8 609 kroků) 6 237 m (8 541 kroků)	5.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 m (68 kroků)	0.01 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 014 m (10 056 kroků)	6.58 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 394 m (7 768 kroků)	5.06 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 240 m (8 413 kroků)	5.85 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		198 m (308 kroků)	0.19 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		663 m (962 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 782 m (2 510 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 263 m (17 681 kroků) 7 591 m (10 949 kroků)	7.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		634 m (924 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 593 m (2 336 kroků)	1.49 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 216 m (16 215 kroků) 6 330 m (9 209 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 387 m (3 344 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		772 m (1 130 kroků)	0.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		721 m (1 018 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 006 m (1 514 kroků)	0.94 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 923 m (13 347 kroků) 8 695 m (13 039 kroků)	8.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		228 m (308 kroků)	0.21 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		690 m (994 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 018 m (1 412 kroků)	0.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		992 m (1 356 kroků)	0.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 107 m (11 794 kroků) 5 407 m (8 032 kroků)	5.07 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 065 m (7 197 kroků)	4.75 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 631 m (7 083 kroků)	4.34 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 578 m (6 811 kroků)	4.29 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 558 m (4 646 kroků)	3.34 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 160 m (7 595 kroků)	4.84 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 016 m (18 916 kroků) 6 913 m (10 272 kroků)	6.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 103 m (8 644 kroků)	5.72 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 335 m (11 988 kroků) 4 749 m (6 890 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 586 m (5 098 kroků)	3.36 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 480 m (7 130 kroků)	5.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 530 m (15 679 kroků) 6 050 m (8 549 kroků)	5.67 bodů