Miriam Nekorancova
Výkony
Počet bodů: |
270.66
více informací
Bodů za 1 km: 1.14 |
Celková vzdálenost: | 237,24 km / 332 536 kroků |
Top výkon za den: | 14,65 km / 20 760 kroků / 19. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
7,65 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,65 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 581 m (7 910 kroků) | 5.12 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 623 m (10 804 kroků) | 6.99 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 230 m (7 412 kroků) | 4.80 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 128 m (10 102 kroků) | 6.54 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 158 m (8 727 kroků) | 5.65 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 099 m (10 061 kroků) | 6.51 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 706 m (10 921 kroků) | 7.07 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 850 m (13 960 kroků) | 9.04 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 836 m (8 271 kroků) | 5.35 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 434 m (7 701 kroků) | 4.99 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 902 m (9 782 kroků) | 6.33 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 648 m (20 760 kroků) | 13.44 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 219 m (13 065 kroků) | 8.46 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 533 m (12 093 kroků) | 7.83 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 410 m (9 084 kroků) | 5.88 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 606 m (10 779 kroků) | 6.98 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 056 m (11 417 kroků) | 7.39 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 225 m (10 240 kroků) | 6.63 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 027 m (12 793 kroků) | 8.28 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 753 m (8 153 kroků) | 5.28 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 604 m (13 611 kroků) | 8.81 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 503 m (10 634 kroků) | 6.88 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 606 m (10 779 kroků) | 6.98 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 239 m (11 677 kroků) | 7.56 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 000 m (12 755 kroků) | 8.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 906 m (3 864 kroků) | 2.67 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 777 m (6 385 kroků) | 4.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 500 m (12 046 kroků) | 7.80 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 650 m (10 590 kroků) 10 603 m (10 536 kroků) | 9.73 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 47 m (54 kroků) | 0.04 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 030 m (4 334 kroků) | 1.86 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 372 m (9 345 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 300 m (10 346 kroků) | 6.70 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (11 480 kroků) | 7.43 bodů |