Profil uživatele

Milan Karásek

Milan Karásek

Chotětov
Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:
224.28 více informací

Bodů za 1 km: 1.14
Bodů za aktivity: 185.28
Bonusových bodů: 39

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 196,07 km / 243 572 kroků
Top výkon za den: 9,99 km / 12 362 kroků / 11. 10. 2024

Umístění

Celkově:
6229. z celkem 16645
Muži:
2169. z celkem 5246
Dospělí 18-40:
1747. z celkem 6647
BMI 30-34:
1279. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda
Žirafa

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

23

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

6,32 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den lidských sídel
Den duševního zdraví
Den stromů
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel
Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví
Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů
Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
31. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 562 m (712 kroků) 0.53 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 870 m (9 018 kroků) 6.49 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 4 860 m (6 325 kroků) 4.59 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 781 m (8 838 kroků) 6.41 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 396 m (9 791 kroků) 6.99 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 3 672 m (4 700 kroků) 3.47 bodů
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 51 m (65 kroků) 0.05 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 524 m (8 122 kroků) 6.17 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 696 m (10 863 kroků) 8.22 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 5 165 m (6 387 kroků) 4.88 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 262 m (9 021 kroků) 6.86 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 691 m (8 064 kroků) 6.32 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 3 689 m (4 598 kroků) 3.49 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 591 m (10 680 kroků) 8.12 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 170 m (9 985 kroků) 7.72 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 5 828 m (7 277 kroků) 5.51 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 266 m (10 079 kroků) 7.81 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 774 m (8 103 kroků) 6.40 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 322 m (9 009 kroků) 6.92 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 547 m (9 541 kroků) 7.13 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 765 m (9 153 kroků) 7.34 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 9 991 m (12 362 kroků) 9.44 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 142 m (8 715 kroků) 6.75 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 099 m (7 340 kroků) 5.76 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 184 m (9 775 kroků) 7.73 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 3 798 m (4 707 kroků) 3.59 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 822 m (10 245 kroků) 7.39 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 880 m (10 524 kroků) 8.39 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 282 m (10 305 kroků) 7.83 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 4 419 m (5 411 kroků) 4.18 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 2 968 m (3 857 kroků) 2.80 bodů
Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Milan Karásek aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.

Výkony ve výzvách

Nápověda
Výzva Celková vzdálenost Top výkon za den
Říjen 2024 196.3 km 10.0 km / 11. Říjen 2024