Profil uživatele

Milan Karásek

Milan Karásek

Chotětov
Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:
365.53 více informací

Bodů za 1 km: 1.15
Bodů za aktivity: 306.53
Bonusových bodů: 59

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 316,81 km / 405 540 kroků
Top výkon za den: 19,46 km / 24 904 kroků / 30. 4. 2025

Umístění

Celkově:
3091. z celkem 21986
Muži:
1358. z celkem 6929
Dospělí 18-40:
531. z celkem 7817
BMI 30-34:
880. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda
Žirafa

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

29

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,56 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den zdraví
Mezinárodní den památek a sídel
Den beze spěchu
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví
Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel
Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu
Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
30. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 19 455 m (24 904 kroků) 18.82 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 13 275 m (16 993 kroků) 12.84 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 024 m (12 832 kroků) 9.70 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 114 m (10 387 kroků) 7.85 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 9 475 m (12 129 kroků) 9.17 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 9 481 m (12 136 kroků) 9.17 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 940 m (11 444 kroků) 8.65 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 4 563 m (5 841 kroků) 4.41 bodů
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 4 565 m (5 844 kroků) 4.42 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze Manuální / Obrázek 9 041 m (11 573 kroků) 8.75 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 9 913 m (12 689 kroků) 9.59 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 11 128 m (14 245 kroků) 10.77 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 536 m (13 487 kroků) 10.19 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 16 490 m (21 109 kroků) 15.95 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 203 m (10 501 kroků) 7.94 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 9 141 m (11 701 kroků) 8.84 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 12 837 m (16 432 kroků) 12.42 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 868 m (10 072 kroků) 7.61 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 9 086 m (11 631 kroků) 8.79 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 11 957 m (15 306 kroků) 11.57 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 12 984 m (16 621 kroků) 12.56 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 7 928 m (10 148 kroků) 7.67 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 684 m (13 676 kroků) 10.34 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 585 m (13 550 kroků) 10.24 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 089 m (10 355 kroků) 7.83 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 14 374 m (18 400 kroků) 13.91 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 073 m (12 894 kroků) 9.75 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 9 391 m (12 021 kroků) 9.09 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 11 127 m (14 243 kroků) 10.77 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 4 636 m (5 934 kroků) 4.49 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 6 900 m (8 833 kroků) 6.68 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 5 944 m (7 609 kroků) 5.75 bodů
Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Milan Karásek aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.

Výkony ve výzvách

Nápověda
Výzva Celková vzdálenost Top výkon za den
Říjen 2024 196.3 km 10.0 km / 11. Říjen 2024
Duben 2025 316.7 km 19.5 km / 30. Duben 2025