Richard Procházka
Výkony
Počet bodů: |
353.55
více informací
Bodů za 1 km: 1.24 |
Celková vzdálenost: | 284,86 km / 398 819 kroků |
Top výkon za den: | 12,27 km / 16 638 kroků / 17. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
31
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
9,19 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,69 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
31. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 256 m (13 522 kroků) | 10.46 bodů | |
30. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 865 m (13 906 kroků) | 11.08 bodů | |
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 178 m (10 506 kroků) | 8.34 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 952 m (11 745 kroků) | 9.13 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 704 m (13 878 kroků) | 10.92 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 586 m (12 572 kroků) 3 369 m (4 890 kroků) | 3.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 217 m (7 682 kroků) | 6.34 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 683 m (5 954 kroků) | 4.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 359 m (10 889 kroků) 3 676 m (4 935 kroků) | 3.75 bodů |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 293 m (10 786 kroků) | 8.46 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 053 m (10 582 kroků) | 8.21 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 613 m (13 900 kroků) 6 838 m (9 127 kroků) | 6.97 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 775 m (4 773 kroků) | 3.85 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 468 m (10 952 kroků) 2 476 m (3 285 kroků) | 2.53 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 203 m (2 322 kroků) | 2.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 789 m (5 345 kroků) | 3.86 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 716 m (11 628 kroků) 3 217 m (5 666 kroků) | 3.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 688 m (4 446 kroků) | 3.76 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 811 m (1 516 kroků) | 1.85 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 884 m (14 750 kroků) 4 085 m (5 760 kroků) | 4.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 813 m (5 047 kroků) | 3.89 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 986 m (3 943 kroků) | 3.05 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 759 m (12 593 kroků) 2 772 m (3 258 kroků) | 2.83 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 962 m (2 504 kroků) | 2.00 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 5 025 m (6 831 kroků) | 5.13 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 268 m (16 638 kroků) | 12.51 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 745 m (12 215 kroků) 5 304 m (7 586 kroků) | 5.41 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 441 m (4 629 kroků) | 4.53 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 039 m (4 627 kroků) | 4.12 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 161 m (11 904 kroků) 5 122 m (7 277 kroků) | 5.22 bodů |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 823 m (11 914 kroků) | 7.98 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 630 m (12 699 kroků) | 8.80 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 548 m (15 726 kroků) | 11.78 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 986 m (13 855 kroků) | 9.17 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 814 m (12 359 kroků) | 7.97 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 601 m (10 193 kroků) | 7.75 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 607 m (11 805 kroků) | 7.76 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 534 m (13 257 kroků) | 8.70 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 591 m (15 376 kroků) | 9.78 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 465 m (12 555 kroků) | 8.63 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 565 m (12 259 kroků) | 7.72 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 035 m (14 587 kroků) | 9.22 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 622 m (13 470 kroků) | 8.79 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 176 m (15 798 kroků) | 10.38 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2024 | 285.1 km | 12.3 km / 17. Říjen 2024 |