Profil uživatele Jan Marek | Portál 10 000 kroků

Jan Marek

Železnice / Jičín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	84.82 více informací Bodů za 1 km: 0.54 Bodů za aktivity: 50.82 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	156,30 km / 183 189 kroků
Top výkon za den:	11,87 km / 12 775 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11785. z celkem 16645
Muži:	3683. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	4623. z celkem 6647
BMI pod 25:	5153. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

5,04 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,46 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 271 m (5 185 kroků)	1.39 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 557 m (1 890 kroků)	0.51 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 146 m (8 665 kroků)	2.32 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 213 m (6 335 kroků)	1.69 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 042 m (4 652 kroků)	1.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 871 m (12 775 kroků) 6 829 m (8 123 kroků)	2.22 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 785 m (13 095 kroků)	3.51 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 612 m (6 632 kroků)	1.82 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 714 m (5 724 kroků)	1.53 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 720 m (4 496 kroků)	1.21 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 552 m (6 745 kroků)	1.80 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 558 m (4 321 kroků)	1.16 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		851 m (1 031 kroků)	0.28 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 790 m (8 988 kroků) 3 034 m (3 076 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 341 m (3 002 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 415 m (2 910 kroků)	0.78 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 619 m (9 249 kroků)	2.48 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 427 m (6 132 kroků)	1.76 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 701 m (3 252 kroků)	0.88 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 028 m (5 913 kroků)	1.63 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 603 m (4 375 kroků)	1.17 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 539 m (5 511 kroků)	1.48 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 828 m (3 350 kroků)	0.92 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 516 m (6 695 kroků)	1.79 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 347 m (4 064 kroků)	1.09 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 485 m (4 231 kroků)	1.13 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 235 m (2 714 kroků)	0.73 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 383 m (4 099 kroků)	1.10 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 154 m (3 824 kroků)	1.03 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 454 m (6 280 kroků)	1.77 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 075 m (6 028 kroků)	1.65 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 600 m (6 217 kroků)	2.15 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 437 m (6 594 kroků)	1.77 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 233 m (8 779 kroků)	2.68 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Jan Marek aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	156.3 km	11.9 km / 27. Říjen 2024