Profil uživatele Iva Galušková | Portál 10 000 kroků

Iva Galušková

Uherský Ostroh / Uherské Hradiště

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	236.62 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 174.62 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	399,19 km / 495 546 kroků
Top výkon za den:	24,03 km / 32 005 kroků / 19. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5751. z celkem 16645
Ženy:	3724. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1549. z celkem 6647
BMI pod 25:	1437. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,88 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,88 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 080 m (6 660 kroků)	2.22 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 070 m (11 373 kroků) 3 706 m (3 647 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 364 m (7 726 kroků)	2.78 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 389 m (12 942 kroků) 2 631 m (3 532 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 758 m (9 410 kroků)	3.39 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 312 m (9 328 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 960 m (16 294 kroků) 6 648 m (6 966 kroků)	2.91 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 367 m (13 664 kroků)	4.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 308 m (17 798 kroků) 3 941 m (4 134 kroků)	1.72 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 705 m (19 446 kroků)	6.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 901 m (24 470 kroků) 4 196 m (5 024 kroků)	1.84 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 863 m (12 306 kroků)	4.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 571 m (22 294 kroků) 9 708 m (9 988 kroků)	4.25 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 768 m (13 401 kroků) 4 924 m (5 519 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 844 m (7 882 kroků)	2.56 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 661 m (8 322 kroků)	2.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 976 m (14 290 kroků) 6 315 m (5 968 kroků)	2.76 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 431 m (12 703 kroků) 4 094 m (3 569 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 337 m (9 134 kroků)	3.21 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 032 m (10 017 kroků)	3.51 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 747 m (7 932 kroků)	2.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 400 m (18 064 kroků) 7 653 m (10 132 kroků)	3.35 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 205 m (8 230 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 030 m (32 005 kroků) 6 261 m (7 871 kroků)	2.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 564 m (15 904 kroků)	5.06 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 209 m (17 551 kroků) 5 361 m (7 169 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 848 m (10 382 kroků)	3.43 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 270 m (4 162 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 025 m (10 290 kroků) 4 755 m (6 128 kroků)	2.08 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 591 m (15 966 kroků) 5 086 m (6 738 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 505 m (9 228 kroků)	3.28 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 028 m (10 272 kroků)	3.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 356 m (15 619 kroků) 5 328 m (5 347 kroků)	2.33 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 977 m (10 675 kroků)	3.93 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 950 m (13 295 kroků)	4.35 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 009 m (21 267 kroků) 9 881 m (12 945 kroků)	4.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 128 m (8 322 kroků)	2.68 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 623 m (12 956 kroků)	4.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 271 m (19 191 kroků) 4 648 m (6 235 kroků)	2.03 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 523 m (10 346 kroků)	3.73 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 442 m (7 960 kroků)	2.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 618 m (16 020 kroků) 6 176 m (8 060 kroků)	2.70 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 200 m (15 782 kroků) 6 379 m (5 098 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 821 m (10 684 kroků)	3.86 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 586 m (10 865 kroků)	3.76 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 209 m (12 632 kroků)	4.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 754 m (18 413 kroků) 4 545 m (5 781 kroků)	1.99 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 998 m (26 426 kroků)	8.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 210 m (31 465 kroků) 4 212 m (5 039 kroků)	1.84 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 969 m (10 996 kroků)	3.92 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 911 m (10 252 kroků)	3.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 637 m (17 815 kroků) 5 726 m (7 563 kroků)	2.51 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 266 m (10 889 kroků)	4.05 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 121 m (16 790 kroků) 8 472 m (7 030 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 649 m (9 760 kroků)	3.35 bodů