Profil uživatele Tomas Marek | Portál 10 000 kroků

Tomas Marek

Frýdek-Místek

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	486.85 více informací Bodů za 1 km: 1.2 Bodů za aktivity: 424.85 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	404,63 km / 541 236 kroků
Top výkon za den:	23,70 km / 31 696 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	754. z celkem 16645
Muži:	422. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	549. z celkem 7061
BMI 30-34:	199. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,05 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 633 m (11 548 kroků)	9.06 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 807 m (11 780 kroků)	9.25 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 829 m (11 810 kroků)	9.27 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 349 m (13 843 kroků)	10.87 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 126 m (17 558 kroků)	13.78 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 644 m (15 575 kroků)	12.23 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 433 m (11 280 kroků)	8.85 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 323 m (11 133 kroků)	8.74 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 247 m (11 031 kroků)	8.66 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 457 m (12 650 kroků)	9.93 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 313 m (13 795 kroků)	10.83 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 975 m (10 667 kroků)	8.37 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 603 m (12 845 kroků)	10.08 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 699 m (6 285 kroků)	4.93 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 340 m (11 156 kroků)	8.76 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 517 m (11 392 kroků)	8.94 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 517 m (11 392 kroků)	8.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 980 m (12 012 kroků)	9.43 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 934 m (10 613 kroků)	8.33 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 785 m (10 413 kroků)	8.17 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 236 m (12 354 kroků)	9.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 725 m (13 008 kroků)	10.21 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 582 m (11 479 kroků)	9.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 419 m (11 261 kroků)	8.84 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 841 m (9 151 kroků)	7.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 717 m (8 985 kroků)	7.05 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 393 m (11 227 kroků)	8.81 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 834 m (10 479 kroků)	8.23 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 910 m (10 581 kroků)	8.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 632 m (11 546 kroků)	9.06 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 808 m (10 444 kroků)	8.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 868 m (10 524 kroků)	8.26 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 512 m (11 386 kroků)	8.94 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 691 m (10 288 kroků)	8.08 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 417 m (11 259 kroků)	8.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 554 m (10 104 kroků)	7.93 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 896 m (15 912 kroků)	12.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 800 m (15 784 kroků)	12.39 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (10 166 kroků)	7.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 714 m (15 669 kroků)	12.30 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 928 m (10 605 kroků)	8.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 466 m (11 324 kroků)	8.89 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 811 m (11 786 kroků)	9.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 150 m (12 239 kroků)	9.61 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 313 m (12 457 kroků)	9.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 300 m (12 440 kroků)	9.77 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Tomas Marek aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	404.4 km	23.7 km / 5. Říjen 2024