Tereza Míchalová
Výkony
| Počet bodů: |
339.88
více informací
Bodů za 1 km: 1.23 |
| Celková vzdálenost: | 276,37 km / 340 799 kroků |
| Top výkon za den: | 20,10 km / 27 562 kroků / 28. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,92 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,92 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 233 m (528 kroků) | 0.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 865 m (15 054 kroků) 11 632 m (14 526 kroků) | 12.24 bodů |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 647 m (6 544 kroků) 4 981 m (5 416 kroků) | 5.24 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 666 m (1 128 kroků) | 0.70 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 159 m (10 458 kroků) | 10.69 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 124 m (19 230 kroků) | 12.76 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 104 m (27 562 kroků) 7 980 m (8 332 kroků) | 8.40 bodů |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 996 m (8 692 kroků) | 5.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 182 m (25 724 kroků) 4 288 m (5 262 kroků) | 4.51 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 378 m (6 102 kroků) | 3.56 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 520 m (5 668 kroků) | 3.70 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 099 m (22 990 kroků) 3 795 m (4 362 kroků) | 3.99 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 304 m (18 628 kroků) | 11.90 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 962 m (4 582 kroků) | 4.17 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 956 m (5 806 kroků) | 5.22 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 294 m (1 774 kroků) | 1.36 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 002 m (3 498 kroků) | 3.16 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 055 m (4 177 kroků) | 4.27 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 039 m (6 821 kroků) | 6.36 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 081 m (5 591 kroků) | 4.30 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 648 m (990 kroků) | 0.68 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 172 m (7 725 kroků) 5 524 m (6 735 kroků) | 5.81 bodů |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 169 m (12 185 kroků) | 12.81 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 755 m (1 228 kroků) | 0.79 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 511 m (12 706 kroků) 9 808 m (9 970 kroků) | 10.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 948 m (1 508 kroků) | 1.00 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 715 m (1 090 kroků) | 0.75 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 682 m (8 376 kroků) 6 967 m (7 286 kroků) | 7.33 bodů |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 982 m (4 852 kroků) | 3.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 827 m (14 476 kroků) 9 556 m (9 068 kroků) | 10.06 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 289 m (556 kroků) | 0.30 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 354 m (9 011 kroků) | 8.79 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 790 m (5 256 kroků) | 2.94 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 453 m (11 047 kroků) 4 663 m (5 791 kroků) | 4.91 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 914 m (5 633 kroků) | 5.17 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 236 m (2 048 kroků) | 1.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 185 m (13 057 kroků) 9 949 m (11 009 kroků) | 10.47 bodů |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 219 m (15 137 kroků) 9 202 m (9 057 kroků) | 9.69 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 806 m (1 218 kroků) | 0.85 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 249 m (3 422 kroků) | 2.37 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 962 m (1 440 kroků) | 1.01 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 677 m (14 065 kroků) 7 270 m (8 687 kroků) | 7.65 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 325 m (590 kroků) | 0.34 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 627 m (1 202 kroků) | 0.66 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 155 m (1 294 kroků) | 1.22 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 873 m (1 592 kroků) | 0.92 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 427 m (700 kroků) | 0.45 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 406 m (790 kroků) | 0.43 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 195 m (1 758 kroků) | 1.26 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 736 m (16 614 kroků) 9 158 m (10 952 kroků) | 9.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 707 m (1 030 kroků) | 0.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 420 m (676 kroků) | 0.44 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 303 m (598 kroků) | 0.32 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 547 m (810 kroků) | 0.58 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 893 m (10 507 kroků) 6 392 m (6 247 kroků) | 6.73 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 131 m (410 kroků) | 0.14 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 370 m (3 850 kroků) | 2.49 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 868 m (2 557 kroků) | 1.97 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 199 m (8 146 kroků) | 7.58 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 772 m (14 436 kroků) 12 188 m (13 570 kroků) | 12.83 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 584 m (866 kroků) | 0.61 bodů | |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 869 m (11 776 kroků) 9 392 m (9 798 kroků) | 9.89 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 609 m (642 kroků) | 0.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 868 m (1 336 kroků) | 0.91 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 037 m (1 600 kroků) | 1.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 422 m (12 764 kroků) 7 029 m (8 998 kroků) | 7.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 440 m (746 kroků) | 0.46 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 916 m (1 420 kroků) | 0.96 bodů | |
Zapojení v týmech
Tereza Míchalová aktuálně není v žádném týmu.