Profil uživatele Michal Franek | Portál 10 000 kroků

Michal Franek

Praha 4

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	92.61 více informací Bodů za 1 km: 0.48 Bodů za aktivity: 48.61 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	194,53 km / 272 606 kroků
Top výkon za den:	11,07 km / 12 450 kroků / 21. 10. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	17162. z celkem 23806
Muži:	5457. z celkem 7721
Dospělí 18-40:	5847. z celkem 7908
BMI pod 25:	7299. z celkem 11782

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

26 %

Můj denní průměr

6,28 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,23 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		346 m (500 kroků)	0.09 bodů
30. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 697 m (5 346 kroků)	0.92 bodů
29. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 085 m (5 945 kroků)	1.02 bodů
28. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 286 m (1 872 kroků)	0.32 bodů
27. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 873 m (11 272 kroků)	1.97 bodů
26. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 329 m (10 468 kroků)	1.83 bodů
25. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 181 m (8 752 kroků)	1.55 bodů
24. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 763 m (8 274 kroků)	1.44 bodů
23. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 322 m (9 106 kroků)	1.58 bodů
22. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 056 m (8 518 kroků)	1.51 bodů
21. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 069 m (12 450 kroků) 10 619 m (11 862 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		450 m (588 kroků)	0.11 bodů
20. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 287 m (7 496 kroků)	1.32 bodů
19. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 420 m (10 425 kroků)	1.86 bodů
18. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 098 m (7 420 kroků)	1.27 bodů
17. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 708 m (8 289 kroků)	1.43 bodů
16. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 568 m (8 084 kroků)	1.39 bodů
15. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 087 m (10 112 kroků)	1.77 bodů
14. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 479 m (11 935 kroků)	2.12 bodů
13. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 155 m (6 013 kroků)	1.04 bodů
12. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 761 m (10 988 kroků)	1.94 bodů
11. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 845 m (12 818 kroků)	2.21 bodů
10. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 418 m (6 425 kroků)	1.10 bodů
09. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 081 m (8 833 kroků)	1.52 bodů
08. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 930 m (8 490 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		800 m (1 261 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		700 m (1 104 kroků)	0.18 bodů
07. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 151 m (11 117 kroků)	2.29 bodů
06. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 977 m (7 223 kroků)	1.24 bodů
05. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 215 m (11 545 kroků)	2.05 bodů
04. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 986 m (8 905 kroků)	1.75 bodů
03. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 369 m (9 224 kroků)	1.59 bodů
02. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 016 m (8 756 kroků)	1.50 bodů
01. 10. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 468 m (13 640 kroků)	2.37 bodů