Profil uživatele Martin Švehla | Portál 10 000 kroků

Martin Švehla

Třebíč

Muž / Dospělý

Řešení se vždy najde.

Výkony

Počet bodů:	241.98 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 188.98 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	365,13 km / 396 610 kroků
Top výkon za den:	20,63 km / 26 577 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5560. z celkem 16647
Muži:	1986. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1476. z celkem 6647
BMI 25-29:	2402. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,78 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,28 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 410 m (16 539 kroků) 2 637 m (5 174 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 965 m (7 285 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 103 m (1 787 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 572 m (1 325 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 133 m (968 kroků)	0.59 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 657 m (15 467 kroků) 3 057 m (4 514 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 782 m (853 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 350 m (9 563 kroků)	5.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		468 m (537 kroků)	0.24 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 613 m (5 986 kroků) 2 515 m (3 645 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 307 m (1 164 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 791 m (1 177 kroků)	0.93 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 101 m (14 756 kroků) 2 035 m (3 156 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 066 m (11 600 kroků)	5.21 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 145 m (13 022 kroků)	5.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 133 m (22 524 kroků) 6 988 m (9 502 kroků)	3.62 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 291 m (14 745 kroků) 8 621 m (11 541 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		925 m (1 076 kroků)	0.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 745 m (2 128 kroků)	0.90 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 226 m (7 935 kroků) 3 459 m (4 551 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 564 m (2 044 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 203 m (1 340 kroků)	1.66 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 546 m (8 060 kroků) 3 137 m (4 146 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 873 m (380 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 092 m (972 kroků)	1.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 508 m (1 206 kroků)	0.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 936 m (1 356 kroků)	1.52 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 270 m (13 404 kroků) 2 050 m (3 366 kroků)	1.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 437 m (6 564 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 966 m (2 242 kroků)	1.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 817 m (1 232 kroků)	1.98 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 105 m (8 241 kroků) 2 099 m (3 808 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 744 m (1 990 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 596 m (1 348 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 666 m (1 095 kroků)	0.86 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 942 m (15 139 kroků) 1 710 m (2 455 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		9 208 m (10 325 kroků)	4.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		976 m (1 092 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 048 m (1 267 kroků)	0.54 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 782 m (17 819 kroků) 3 126 m (4 387 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 656 m (13 432 kroků)	5.51 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 992 m (20 260 kroků) 5 587 m (8 754 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 905 m (7 155 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 469 m (1 752 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 906 m (1 836 kroků)	0.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 125 m (763 kroků)	1.62 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 937 m (8 823 kroků) 5 322 m (7 468 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 203 m (512 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 412 m (843 kroků)	0.73 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 461 m (11 698 kroků) 2 341 m (3 231 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 172 m (7 083 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 948 m (1 384 kroků)	2.04 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		10 871 m (10 302 kroků)	5.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 484 m (16 020 kroků) 2 564 m (4 461 kroků)	1.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 049 m (1 257 kroků)	1.58 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 998 m (9 800 kroků) 1 774 m (3 089 kroků)	0.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 421 m (4 272 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 559 m (1 572 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 244 m (867 kroků)	1.68 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 758 m (2 240 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 465 m (1 646 kroků)	0.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 480 m (1 198 kroků)	0.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 314 m (8 981 kroků) 2 611 m (3 897 kroků)	1.35 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 158 m (10 476 kroků) 4 151 m (5 364 kroků)	2.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 007 m (5 112 kroků)	2.07 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 204 m (11 966 kroků) 5 923 m (8 700 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 165 m (367 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 254 m (1 757 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 862 m (1 142 kroků)	0.96 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 226 m (8 218 kroků) 4 325 m (6 390 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 141 m (846 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 760 m (982 kroků)	0.91 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 580 m (2 330 kroků)	1.34 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 309 m (8 099 kroků) 3 326 m (4 560 kroků)	1.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 403 m (1 209 kroků)	1.24 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 405 m (16 530 kroků) 3 155 m (4 545 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 435 m (9 363 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 529 m (1 645 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 286 m (977 kroků)	1.70 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 876 m (11 090 kroků) 3 484 m (5 368 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 872 m (2 228 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 318 m (2 533 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 202 m (961 kroků)	0.62 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 143 m (4 905 kroků) 2 033 m (3 245 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 564 m (895 kroků)	1.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 546 m (765 kroků)	1.32 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		16 198 m (20 984 kroků)	8.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 627 m (26 577 kroků) 4 429 m (5 593 kroků)	2.29 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 482 m (12 436 kroků) 7 564 m (10 442 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 918 m (1 994 kroků)	0.99 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 340 m (14 001 kroků) 4 583 m (7 066 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 657 m (4 326 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 524 m (1 496 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 576 m (1 113 kroků)	0.82 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 165 m (11 285 kroků) 4 612 m (7 582 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 182 m (1 228 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 696 m (1 285 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 675 m (1 190 kroků)	0.87 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 453 m (8 870 kroků)	3.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 179 m (14 394 kroků) 1 755 m (2 936 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 750 m (1 237 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 221 m (1 351 kroků)	1.15 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 868 m (1 986 kroků)	0.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 484 m (4 121 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 756 m (10 436 kroků) 2 071 m (3 450 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 333 m (879 kroků)	1.72 bodů