Profil uživatele Lukáš Langer | Portál 10 000 kroků

Lukáš Langer

Budišov / Třebíč

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	50.99 více informací Bodů za 1 km: 0.41 Bodů za aktivity: 33.99 Bonusových bodů: 17 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	123,63 km / 152 597 kroků
Top výkon za den:	14,27 km / 17 760 kroků / 5. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12890. z celkem 16645
Muži:	4028. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	5204. z celkem 6647
BMI pod 25:	6008. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

3,99 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,01 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 210 m (6 454 kroků)	1.43 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 552 m (4 411 kroků)	0.98 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 651 m (3 372 kroků)	0.73 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 348 m (2 940 kroků)	0.65 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 039 m (7 456 kroků)	1.66 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 314 m (11 549 kroků)	2.56 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 574 m (10 143 kroků)	2.36 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 843 m (8 437 kroků)	1.88 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		728 m (900 kroků)	0.20 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 998 m (11 031 kroků)	2.47 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 584 m (4 458 kroků)	0.99 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 626 m (5 786 kroků)	1.27 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 250 m (9 024 kroků)	1.99 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 882 m (2 340 kroků)	0.52 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 605 m (1 934 kroků)	0.44 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 126 m (7 747 kroků)	1.68 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 271 m (17 760 kroků) 11 084 m (13 922 kroků)	3.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 187 m (3 838 kroků)	0.88 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 008 m (9 852 kroků)	2.20 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 861 m (10 869 kroků) 5 128 m (6 382 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 733 m (4 487 kroků)	1.03 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 833 m (4 715 kroků)	1.05 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 326 m (11 419 kroků) 7 026 m (8 543 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 300 m (2 876 kroků)	0.63 bodů