Profil uživatele Kamila Jíra | Portál 10 000 kroků

Kamila Jíra

Praha 10

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	212.66 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 168.66 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	218,31 km / 292 013 kroků
Top výkon za den:	21,53 km / 28 803 kroků / 13. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6712. z celkem 16645
Ženy:	4416. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	1966. z celkem 6647
BMI 25-29:	2808. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

7,04 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 052 m (6 758 kroků)	3.90 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 095 m (8 153 kroků)	4.71 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 211 m (12 321 kroků)	7.12 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 922 m (7 921 kroků)	4.57 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 611 m (10 181 kroků)	5.88 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 275 m (13 744 kroků)	7.94 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 606 m (4 823 kroků)	2.79 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 014 m (6 707 kroků)	3.87 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 198 m (6 953 kroků)	4.02 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 988 m (10 685 kroků)	6.17 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 338 m (8 478 kroků)	4.90 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 533 m (8 739 kroků)	5.05 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 178 m (8 264 kroků)	4.77 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 133 m (12 216 kroků)	7.06 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 550 m (11 437 kroků)	6.60 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 589 m (6 138 kroků)	3.55 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 579 m (2 112 kroků)	1.22 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 533 m (28 803 kroků)	16.63 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 958 m (5 294 kroků)	3.06 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 642 m (11 560 kroků)	6.68 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 207 m (9 640 kroků)	5.57 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 791 m (10 421 kroků)	6.02 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 257 m (8 369 kroků)	4.83 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 773 m (3 709 kroků)	2.14 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 681 m (7 599 kroků)	4.39 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 008 m (14 724 kroků)	8.50 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 990 m (9 350 kroků)	5.40 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 632 m (14 222 kroků)	8.21 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 894 m (5 209 kroků)	3.01 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 070 m (17 483 kroků)	10.10 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Kamila Jíra aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	218.4 km	21.5 km / 13. Říjen 2024