Profil uživatele Martin Vanek | Portál 10 000 kroků

Martin Vanek

Praha 6

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	185.49 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 139.49 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	232,53 km / 284 506 kroků
Top výkon za den:	20,67 km / 13 322 kroků / 28. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7790. z celkem 16647
Muži:	2584. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	4829. z celkem 7062
BMI pod 25:	2455. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

15 %

Můj denní průměr

7,50 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,50 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 219 m (9 501 kroků)	4.33 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 922 m (10 808 kroků) 2 711 m (2 748 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 868 m (6 080 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		789 m (1 106 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		554 m (874 kroků)	0.33 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 709 m (18 120 kroků) 7 217 m (7 626 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 936 m (6 814 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 556 m (3 680 kroků)	1.53 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 854 m (2 302 kroků)	7.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 668 m (13 322 kroků) 8 814 m (11 020 kroků)	5.29 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 730 m (4 911 kroků)	2.24 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 978 m (3 915 kroků)	1.79 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 201 m (9 471 kroků)	4.32 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 735 m (10 169 kroků)	4.64 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 847 m (10 327 kroků)	4.71 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 022 m (7 827 kroků)	3.61 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 821 m (11 606 kroků)	5.29 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 026 m (3 904 kroků)	1.82 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 846 m (4 080 kroků)	1.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 533 m (11 044 kroků) 8 687 m (6 964 kroků)	5.21 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 752 m (11 430 kroků)	5.25 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 630 m (8 713 kroků)	3.98 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 439 m (8 472 kroků)	3.86 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 003 m (10 520 kroků)	4.80 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 464 m (9 806 kroků)	4.48 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 835 m (3 690 kroků)	1.70 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		590 m (776 kroků)	0.35 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 546 m (12 438 kroků)	5.73 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 138 m (10 540 kroků)	4.88 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 785 m (8 912 kroků)	4.07 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 958 m (10 058 kroků)	4.77 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 404 m (11 020 kroků)	5.04 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 720 m (3 568 kroků)	1.63 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 527 m (5 915 kroků)	2.72 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 571 m (9 954 kroků)	4.54 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 501 m (16 334 kroků)	7.50 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 595 m (8 677 kroků)	3.96 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 657 m (8 758 kroků)	3.99 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Martin Vanek aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2024	232.3 km	20.7 km / 28. Říjen 2024