Michal Chlebek
Výkony
| Počet bodů: |
153.14
více informací
Bodů za 1 km: 1.01 |
| Celková vzdálenost: | 151,36 km / 166 300 kroků |
| Top výkon za den: | 22,50 km / 21 625 kroků / 10. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
8
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
8,41 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,59 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 17. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 639 m (2 590 kroků) | 1.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 535 m (2 184 kroků) | 1.40 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 612 m (12 123 kroků) 9 438 m (7 349 kroků) | 8.61 bodů |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 877 m (8 442 kroků) | 6.28 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 066 m (6 982 kroků) | 4.62 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 164 m (19 284 kroků) 7 323 m (7 298 kroků) | 6.68 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 971 m (2 144 kroků) | 1.80 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 804 m (2 860 kroků) | 1.65 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 198 m (6 158 kroků) | 3.83 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 203 m (17 932 kroků) 14 005 m (11 774 kroků) | 12.78 bodů |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 454 m (5 090 kroků) | 3.15 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 097 m (18 365 kroků) 3 334 m (4 051 kroků) | 3.04 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 171 m (1 804 kroků) | 1.07 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 138 m (7 420 kroků) | 7.43 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 628 m (2 586 kroků) | 1.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 258 m (1 816 kroků) | 2.06 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 125 m (7 660 kroků) 3 239 m (3 258 kroků) | 2.96 bodů |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 096 m (6 259 kroků) | 4.65 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 370 m (1 862 kroků) | 1.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 503 m (21 625 kroků) 11 313 m (10 007 kroků) | 10.32 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 102 m (7 140 kroků) | 7.39 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 718 m (2 616 kroků) | 1.57 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 037 m (15 610 kroků) 9 402 m (7 432 kroků) | 8.58 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 004 m (5 508 kroků) | 2.74 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 631 m (2 670 kroků) | 1.49 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 782 m (2 880 kroků) | 1.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 476 m (23 828 kroků) 10 569 m (9 914 kroků) | 9.64 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 057 m (2 784 kroků) | 1.88 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 068 m (8 250 kroků) | 5.54 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 350 m (6 028 kroků) | 3.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 171 m (15 172 kroků) 7 821 m (9 144 kroků) | 7.14 bodů |
Zapojení v týmech
Michal Chlebek aktuálně není v žádném týmu.