Profil uživatele MonikaH | Portál 10 000 kroků

MonikaH

Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	287.72 více informací Bodů za 1 km: 1.03 Bodů za aktivity: 237.72 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	279,65 km / 365 602 kroků
Top výkon za den:	16,80 km / 21 266 kroků / 2. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5228. z celkem 24864
Ženy:	3146. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	3923. z celkem 10647
BMI 25-29:	2401. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

9,02 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,52 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 243 m (20 778 kroků) 12 497 m (14 456 kroků)	10.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 746 m (6 322 kroků)	3.18 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 690 m (7 764 kroků)	5.69 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 387 m (9 782 kroků)	6.28 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 664 m (11 846 kroků) 4 568 m (4 522 kroků)	3.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 096 m (7 324 kroků)	4.33 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 148 m (8 446 kroků)	5.23 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 816 m (8 435 kroků)	4.94 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 774 m (6 109 kroků)	3.21 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 900 m (10 965 kroků)	7.57 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 781 m (10 648 kroků)	7.46 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 798 m (5 088 kroků)	3.23 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 465 m (12 739 kroků)	8.05 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 630 m (8 793 kroků)	5.64 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 441 m (19 722 kroků) 5 431 m (9 706 kroků)	4.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (10 016 kroků)	5.11 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 306 m (9 939 kroků)	7.06 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 656 m (10 239 kroků)	6.51 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 702 m (13 557 kroků) 7 648 m (9 701 kroků)	6.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 054 m (3 856 kroků)	2.60 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 069 m (11 510 kroků)	8.56 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 974 m (18 789 kroků)	12.73 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 734 m (8 991 kroků)	5.72 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 121 m (9 929 kroků)	4.35 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 918 m (13 236 kroků)	8.43 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 980 m (13 561 kroků)	8.48 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 699 m (14 061 kroků)	9.09 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 712 m (7 398 kroků)	4.86 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 277 m (5 438 kroků)	3.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 337 m (13 309 kroků) 10 060 m (7 871 kroků)	8.55 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 383 m (8 507 kroků)	5.43 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 216 m (16 658 kroků)	11.23 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 306 m (12 855 kroků) 5 182 m (6 751 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 124 m (6 104 kroků)	3.51 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 000 m (14 982 kroků) 8 225 m (11 002 kroků)	6.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 414 m (2 092 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 361 m (1 888 kroků)	1.16 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 802 m (21 266 kroků)	14.28 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 998 m (5 700 kroků)	3.40 bodů