Renata Zelenková
Výkony
| Počet bodů: |
262.43
více informací
Bodů za 1 km: 0.79 |
| Celková vzdálenost: | 331,66 km / 429 121 kroků |
| Top výkon za den: | 22,28 km / 26 019 kroků / 25. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
22
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,70 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,70 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 725 m (14 276 kroků) | 6.84 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 170 m (18 952 kroků) | 9.03 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 273 m (14 958 kroků) | 7.19 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 304 m (13 787 kroků) | 6.57 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 168 m (13 584 kroků) | 6.48 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 132 m (6 864 kroků) | 3.27 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 279 m (26 019 kroků) 12 006 m (15 621 kroků) | 7.65 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 273 m (10 398 kroků) | 6.55 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 340 m (15 047 kroků) | 7.23 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 916 m (6 812 kroků) | 3.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 043 m (20 472 kroků) 12 127 m (13 660 kroků) | 7.73 bodů |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 673 m (18 267 kroků) | 8.72 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 156 m (16 220 kroků) | 7.75 bodů | |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 632 m (15 555 kroků) | 7.42 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 226 m (18 939 kroků) 10 407 m (13 619 kroků) | 6.63 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 819 m (5 320 kroků) | 3.07 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 416 m (4 496 kroků) | 2.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 658 m (18 964 kroků) 13 242 m (14 468 kroků) | 8.44 bodů |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 768 m (15 598 kroků) | 7.50 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 235 m (13 692 kroků) | 6.52 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 384 m (5 864 kroků) | 2.79 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 920 m (15 903 kroků) | 7.60 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 983 m (7 940 kroků) | 3.81 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 741 m (8 892 kroků) | 4.30 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 508 m (19 396 kroků) | 9.25 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 766 m (17 079 kroků) | 8.14 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 890 m (21 214 kroků) | 10.13 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 744 m (15 646 kroků) | 7.49 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 20 384 m (27 270 kroků) | 12.99 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 992 m (18 639 kroků) | 8.92 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 569 m (10 084 kroků) | 4.83 bodů | |
Zapojení v týmech
Renata Zelenková aktuálně není v žádném týmu.