Nikol Macinková
Výkony
| Počet bodů: |
162.35
více informací
Bodů za 1 km: 0.78 |
| Celková vzdálenost: | 208,60 km / 287 035 kroků |
| Top výkon za den: | 17,70 km / 23 637 kroků / 5. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
20
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,73 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,73 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 937 m (5 384 kroků) | 2.21 bodů | |
| 30. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 621 m (3 615 kroků) | 1.47 bodů | |
| 29. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 308 m (4 524 kroků) | 1.86 bodů | |
| 28. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 355 m (4 623 kroků) | 1.89 bodů | |
| 27. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 063 m (6 992 kroků) | 2.85 bodů | |
| 26. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 819 m (9 418 kroků) | 3.84 bodů | |
| 25. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 063 m (5 448 kroků) | 2.29 bodů | |
| 24. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 198 m (21 596 kroků) | 8.55 bodů | |
| 23. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 579 m (10 360 kroků) 6 146 m (8 742 kroků) | 3.46 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 433 m (1 618 kroků) | 0.81 bodů | |
| 22. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 014 m (7 070 kroků) | 2.82 bodů | |
| 21. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 710 m (4 367 kroků) | 2.09 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 378 m (14 285 kroků) 6 668 m (9 918 kroků) | 3.75 bodů |
| 20. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 318 m (3 069 kroků) | 1.30 bodů | |
| 19. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 317 m (11 410 kroků) | 4.68 bodů | |
| 18. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 752 m (9 246 kroků) | 3.80 bodů | |
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 649 m (10 581 kroků) | 4.30 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 285 m (11 399 kroků) | 4.66 bodů | |
| 15. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 206 m (12 557 kroků) | 5.18 bodů | |
| 14. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 879 m (8 434 kroků) | 3.31 bodů | |
| 13. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 020 m (8 392 kroků) | 3.39 bodů | |
| 12. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 371 m (10 405 kroků) | 4.15 bodů | |
| 11. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 883 m (5 317 kroků) | 2.18 bodů | |
| 10. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 272 m (5 876 kroků) | 2.40 bodů | |
| 09. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 236 m (11 465 kroků) | 4.63 bodů | |
| 08. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 816 m (10 740 kroků) | 4.40 bodů | |
| 07. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 150 m (9 700 kroků) | 4.02 bodů | |
| 06. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 927 m (6 988 kroků) | 2.77 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 698 m (23 637 kroků) 2 855 m (3 780 kroků) | 1.61 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 14 843 m (19 857 kroků) | 8.35 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 390 m (5 934 kroků) | 2.47 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 951 m (5 501 kroků) | 2.22 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 167 m (10 839 kroků) 4 216 m (5 338 kroků) | 2.37 bodů |
| 02. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 369 m (6 101 kroků) | 2.46 bodů | |
| 01. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 555 m (11 630 kroků) 5 901 m (8 733 kroků) | 3.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 654 m (2 897 kroků) | 1.49 bodů | |
Zapojení v týmech
Nikol Macinková aktuálně není v žádném týmu.