Profil uživatele Klara Chalupova | Portál 10 000 kroků

Klara Chalupova

Kolín

Žena / Dospělý

Jdeme do toho💪

Výkony

Počet bodů:	315.61 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 252.61 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	449,03 km / 594 447 kroků
Top výkon za den:	27,18 km / 36 139 kroků / 26. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3204. z celkem 16647
Ženy:	1864. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	2265. z celkem 7062
BMI pod 25:	522. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,48 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 9,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 459 m (9 104 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 943 m (5 928 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 200 m (10 084 kroků)	4.05 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 107 m (6 276 kroků)	2.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 100 m (7 143 kroků)	2.87 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 161 m (8 620 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 118 m (4 672 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 100 m (9 944 kroků)	3.99 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 691 m (9 588 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 254 m (2 201 kroků)	1.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 600 m (10 644 kroků)	4.28 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 401 m (16 891 kroků) 1 140 m (1 971 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		11 261 m (13 519 kroků)	6.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		1 000 m (1 401 kroků)	0.56 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 884 m (18 946 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		12 382 m (15 411 kroků)	6.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		14 800 m (20 728 kroků)	8.33 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 572 m (9 332 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 300 m (8 824 kroků)	3.54 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 548 m (10 404 kroků)	4.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 500 m (11 905 kroků)	4.78 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 985 m (6 092 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 900 m (6 863 kroků)	2.76 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 900 m (16 667 kroků)	6.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 046 m (14 584 kroků)	6.78 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 100 m (5 742 kroků)	2.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 611 m (5 655 kroků)	2.59 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 800 m (17 927 kroků)	7.20 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 975 m (16 405 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 165 m (7 951 kroků)	3.47 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		14 000 m (19 608 kroků)	7.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 134 m (18 086 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 316 m (8 299 kroků)	3.55 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 351 m (11 800 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 200 m (12 885 kroků)	5.18 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 179 m (13 731 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 045 m (6 023 kroků)	2.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 600 m (13 445 kroků)	5.40 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 800 m (9 524 kroků)	3.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 850 m (8 426 kroků)	3.85 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 626 m (10 490 kroků)	4.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 500 m (11 905 kroků)	4.78 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 500 m (6 303 kroků)	2.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 511 m (5 545 kroků)	2.54 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 344 m (9 823 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 660 m (4 559 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 300 m (10 224 kroků)	4.11 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 445 m (10 289 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 740 m (4 595 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 200 m (11 485 kroků)	4.61 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 700 m (12 185 kroků)	4.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 802 m (10 297 kroků)	4.95 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 099 m (12 109 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 919 m (7 483 kroků)	3.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		10 000 m (14 006 kroků)	5.63 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 502 m (10 835 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 160 m (2 853 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 400 m (11 765 kroků)	4.73 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 922 m (10 450 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 012 m (6 430 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 600 m (10 644 kroků)	4.28 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 200 m (8 683 kroků)	3.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 243 m (7 788 kroků)	3.51 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 400 m (13 165 kroků)	5.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 881 m (13 086 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 716 m (4 328 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 490 m (4 222 kroků)	1.96 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 400 m (17 367 kroků)	6.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 425 m (16 202 kroků)	6.99 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 000 m (9 804 kroků)	3.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 062 m (8 781 kroků)	3.97 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 178 m (10 674 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 169 m (1 985 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 152 m (1 910 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 605 m (10 651 kroků)	4.28 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		7 000 m (9 804 kroků)	3.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 154 m (8 815 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 030 m (2 451 kroků)	1.14 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		8 459 m (11 847 kroků)	4.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 018 m (11 859 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 456 m (2 812 kroků)	1.38 bodů